Poradnik pomaga w sposób racjonalny i skuteczny zadbać o kręgosłup. Zawiera zestawy ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha i pleców, uczy też technik relaksacyjnych i masażu. Doktor Weiss omawia anatomiczną budowę kręgosłupa i pleców oraz przyczyny i uwarunkowania pojawiającego się bólu. Wyjaśnia też, w jaki spoób postępować, by go zmniejszać lub w ogóle nie odczuwać.
Zapobieganie bólom pleców
Johannes Weiß
/o-407199/n/zapobieganie-bolom-plecow)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Opis
Data wydania: 2005
ISBN: 978-83-7404-266-6, 9788374042666
Wydawnictwo: Bauer
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Coś mi się wydaje, że książka Zapobieganie bólom pleców aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka Zapobieganie bólom pleców. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
