Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
/o-1151158/n/zdrowy-kregoslup-cwiczenia-dla-kazdego)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
Opis
Data wydania: 2011
ISBN: 978-83-7527-700-5, 9788375277005
Wydawnictwo: Literat
Stron: 32
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Coś mi się wydaje, że książka Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Cytaty z książki
O nie! Książka Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
