„Żegnaj tyranie, witaj przyjacielu!” to poradnik dotyczący perfekcjonizmu, skierowany głównie do osób, które zmagają się z nim bezpośrednio, oraz ich bliskich. Autorka, na przykładzie historii własnej, w przystępny sposób wyjaśnia w poradniku, czym jest perfekcjonizm, jakie są jego przyczyny oraz konsekwencje. Charakteryzuje ona również osobowość perfekcjonisty i podpowiada, jak sobie poradzić z destruktywnym perfekcjonizmem, by móc szczęśliwie żyć bez wewnętrznego przymusu bycia najlepszym.
Żegnaj tyranie, witaj przyjacielu!
Joanna Zawadzka
9
/10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
/65d25579d68eca302f9c13c65a0408c1/n/zegnaj-tyranie-witaj-przyjacielu)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
9
/10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Opis
Spis treści
- Wprowadzenie
- Rozdział I Perfekcjonizm - przyjaciel czy wróg?
- Rozdział II - Mój perfekcjonizm - historia prawdziwa
- Rozdział III Perfekcjonista i jego świat
- Rozdział IV Jak stajemy się perfekcjonistami
- Rozdział V Chcę być idealny, co mnie czeka…?
- Rozdział VI Jak pomóc sobie lub innym?
- Podsumowanie
Data wydania: 2023-05
ISBN: 978-83-8351-226-6, 9788383512266
Wydawnictwo: Ridero
Kategorie:
Psychologia,
Poradniki
Stron: 119
dodana przez: OutLet
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
"Żegnaj tyranie, witaj przyjacielu!"
12.08.2023
Dzisiaj przychodzę do Was z opinią o poradniku dotyczącym pojęcia : perfekcjonizm. Co ciekawe, publikacja ta oparta jest na prawdziwych przeżyciach z życia samej Autorki. Zatem, co dokładnie znajdziemy w tej pozycji? Zapraszam Was serdecznie do zapoznania się z moją opinią. Publikacja ta, jak już wspomniałam we wstępie, porusza problem, jakim j... Recenzja książki Żegnaj tyranie, witaj przyjacielu!
Moja opinia o książce
Opinie i dyskusje
Przeczytane
Cytaty z książki
O nie! Książka Żegnaj tyranie, witaj przyjacielu!. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
