Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych

Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.

Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.

Z poradnika dowiesz się m.in.:

– czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,

– jakie problemy mogą się pojawić po traumie,

– jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,

– jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,

– jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,

– jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.

Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.

Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.

Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

Tytuł oryginalny: Life after trauma
Data wydania: 2020-07-08
ISBN: 978-83-8132-156-3, 9788381321563
Wydawnictwo: Zwierciadło
Stron: 320
dodana przez: Vernau

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych

11.08.2021
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Nie ma w życiu takich chwil, w których to nie odczuwalibyśmy poczucia samotności, braku zaufania, strachu, poczucia stuprocentowego bezpieczeństwa, wartości z powodu doświadczonych negatywnych przeżyć. Na pewno są wśród nas osoby, które doznały uczucia niespełnienia, poczucia winy, że coś w ich życiu potoczyło, się inaczej niż by oni w danym mome... {} Recenzja książki Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych

@Anna30@Anna30 {}× 11

Krok do przodu

6.09.2020
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Są wydarzenia, które sprawiają, że czas staje w miejscu. Najczęściej są to wydarzenia tragiczne, niespodziewane i niosące ze sobą niewyobrażalny bagaż negatywnych emocji. W rzeczywistości czas płynie dalej, życie też toczy się dalej, ale pozostają wspomnienia, które w każdym momencie mogą wszystko cofnąć i po raz kolejny postawić nas w tym samym m... {} Recenzja książki Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych

@Elfik_Book@Elfik_Book {}× 3

Moja opinia o książce

Opinie

@Anna30
2021-08-11
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane
@Elfik_Book
2020-09-06
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 6 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznych. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe