"Surowe pożywienie"

Recenzja książki SUROWE POŻYWIENIE ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ

@Tajemnica33@Tajemnica33 · 2011-07-29
Poradników, jak zdrowo, jak pięknie żyć, itp. Na ogół nie czytuję. Z tego właśnie powodu z lekką dozą niepewności sięgałam po książkę, o której chcę dziś opowiedzieć. Być może jest to poradnik, nie mniej jednak dla mnie książka ta okazała się zbiorem przepisów nie tylko na potrawy, ale także na to, jak zdrowo i bezpiecznie jeść.

„Surowe pożywienie. Źródło energii życiowej” Natalii Rose powinno stanowić swego rodzaju niezbędnik dla osób, które dbają o swoje zdrowie, samopoczucie oraz sylwetkę.
Autorka w jasny i przystępny opisuje jak oddychamy i funkcjonujemy. Co jemy i jak te pokarmy wpływają na nasze codzienną egzystencję. Owszem wytyka błędy! I moim zdaniem dobrze robi, powinna jeszcze ostrzej podejść do tematu, bo zbyt łagodnie traktuje dzisiejszą modę na jedzenie byle, czego i byle gdzie. Autorka stawia na harmonijne wibracje pożywienie i wynikającego z tego tytuły pozytywne reakcje organizmu.

Pewne fakty związane z działaniem naszych wewnętrznych mechanizmów wydaja się być bardzo oczywiste, a jednak Natalia Rose przypomina nam ich działanie, zmuszając do zastawienia się, i nagle dochodzimy do wniosku: no tak, ma Kobieta rację! Nie stroni od rad, pokazując jasno i prosto, co tracimy, a co zyskujemy.

Mnie osobiście, pomimo sporego zainteresowania tematem lekko irytowało bardzo stanowcze podejście do produktów mięsnych. Możemy mieć negatywne podejście do samego pochodzenia owego pożywienia, ale moim zdaniem, nie powinniśmy z góry narzucać swoich poglądów osobom, które mięso lubią i nie zrezygnują z jego spożywania.
Najbardziej jednak moim zdaniem na uwagę zasługują dwa ostatnie rozdziały książki:
„Jak odbudować swoje ciało w 21 dni” i „Przepisy na przeróżne dania”.

Nie stosowałam się restrykcyjnie do porad, nie przestrzegałam szczegółowej diety, ale skorzystałam z wielu porad, z wielu przepisów zawartych w książce. Uwielbiam surowe warzywa i owoce. Uwielbiam surowe przyprawy i „różne dziwne zielska”. Nie będę ukrywała także, że skorzystałam w wielu przepisów autorki na przepyszne soki, nektary z owoców i warzyw, które faktycznie działają dodając człowiekowi sił i energii, nawet po dość mocnym wysiłku.

Polecam książkę, przede wszystkim tym osobom, które lubią eksperymentować w swojej kuchni i tym, które chcą i lubią dbać o swój wygląd, ale nie poprzez kupowanie coraz nowszych ubrań, ale poprzez inwestycję w swoje własne ciało.

Moja ocena:

{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
Data przeczytania: 2011-07-29

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}
SUROWE POŻYWIENIE ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ
SUROWE POŻYWIENIE ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ
Natalia Rose
{}8/10
Chcesz się czuć młodo? Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych? A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności? Każdy z tych celów możesz osiągnąć po...
Komentarze
SUROWE POŻYWIENIE ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ
SUROWE POŻYWIENIE ŹRÓDŁO ENERGII ŻYCIOWEJ
Natalia Rose
{}8/10
Chcesz się czuć młodo? Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych? A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności? Każdy z tych celów możesz osiągnąć po...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Plebiscyt - weź udział!

Pozostałe recenzje @Tajemnica33

Zapomniane
Zapomniane

Najnowsza książka Cat Patrick pt „Zapomniane” jest jedną z tych opowieści, którą polecając komuś ma się lekkie poczucie zazdrości, że ta osoba przeczyta ją po raz pierwsz...

{} Recenzja książki Zapomniane
Magia wiedźm. Rytuały, specyfiki i zaklęcia
Magia wiedźm

Czytam wiele, albo bardzo wiele. Trafiają do mnie książki o różnej tematyce, od tej najbardziej banalnej, po coś np. z dziedziny ezoteryki. Niektóre książki czytam, bo lu...

{} Recenzja książki Magia wiedźm. Rytuały, specyfiki i zaklęcia

Nowe recenzje

Dom głosów
Dom głosów
@monika.sado...:

Zmora dzieciństwa prześladuje. Budzi strach. To on sprawia, że zapominamy o wspomnieniach, które wyparte powracają nagl...

{} Recenzja książki Dom głosów
Morderczynie i psychopatki
Morderczynie i psychopatki
@monika.sado...:

Ofiara najczęściej utożsamiana jest z kobietą. Utarło się, że sprawcą zazwyczaj jest mężczyzna. Jednak coraz częściej z...

{} Recenzja książki Morderczynie i psychopatki
Kim dla ciebie jestem?
Kim dla Ciebie jestem?
@lubie.to.cz...:

Każda relacja ma przypiętą metką. Każdy z nas chce wiedzieć, czy dana relacja jest przyjacielska, romantyczna, czy się ...

{} Recenzja książki Kim dla ciebie jestem?
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe