Współuzależnieni recenzja

Współuzależnieni

Autor: @Jezynka ·2 minuty
2022-03-27
1 komentarz
8 Polubień
Uzależnienie to choroba. Uzależnić można się niemalże od wszystkiego – zarówno od substancji psychoaktywnych jak i określonych czynności: zakupów, oglądania pornografii, gier komputerowych, czy mediów społecznościowych.
Kiedy widzimy że czynność sprawiająca nam do tej pory przyjemność staje się przymusem to sygnał, że należy poszukać pomocy u specjalistów.
Jest wiele specjalistycznych poradni zajmujących się leczeniem uzależnień, grupy wsparcia gdzie można dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi i stowarzyszenia takie jak chociażby AA czy NA, które pomagają wytrwać w pracy nad sobą.
Kiedy myślimy o uzależnieniu najczęściej mamy przed oczami osobę walczącą z własnymi demonami. Rzadko kiedy w tym obrazie widzimy ludzi którzy ją otaczają: rodzinę, przyjaciół, znajomych.
Nie widzimy ich zmagań z problemem uzależnienia, który kładzie się cieniem na wszystkie aspekty ich życia.
A to najczęściej osoby, które również potrzebują fachowego wsparcia gdyż ich egzystencja kręci się wokół osoby uzależnionej, co powoduje iż ich własne potrzeby i pragnienia schodzą na plan dalszy.

O tym jak spróbować sobie pomóc w tej sytuacji mówi książka Joanny Flis " Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi". Autorka, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień pracujący od lat z osobami współuzależnionymi krok po kroku wprowadza czytelnika w temat zaczynając od definicji uzależnienia a w dalszej części koncentrując się na problemach ludzi współuzależnionych. To dla nich jest dedykowana ta niezwykle fachowo ale i empatycznie napisana książka. Jej myśl przewodnia brzmi, że aby pomóc osobie uzależnionej najpierw trzeba zatroszczyć się o siebie: własne emocje i potrzeby, bo w relacji z osobą uzależnioną jest się odpowiedzialnym tylko i wyłącznie za samego siebie.
Przekonanie, że nasza postawa czy podejmowane działania są w stanie cokolwiek zmień w zachowaniu osoby uzależnionej są błędne bo tylko ona ma wpływ na swoje zachowanie i tylko jej motywacja może sprawić, iż zacznie walczyć o siebie.

Autorka dzieli się w książce swoimi bogatym doświadczeniami z pracy z osobami współuzależnionymi, zamieszcza liczne kwestionariusze i ćwiczenia, które mogą pomóc takim osobom w ocenie sytuacji w której się znajdują i zmotywować je do zadbania o swój dobrostan. Bo to jest priorytet, o czym mowa jest w tej książce nieustannie.

Jestem przekonana, że dla osób współuzależnionych ta publikacja będzie niezwykle pomocna i wesprze je w codziennej, zazwyczaj niezwykle trudnej i wyczerpującej, egzystencji. Polecam!

Moja ocena:

× 8 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Współuzależnieni
Współuzależnieni
Joanna Flis
7/10

Lepszy pijący mąż niż żaden. To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić. Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę. Gdy mój syn mi obie...

Komentarze
@Brzezina
@Brzezina · około 2 lata temu
Świetna recenzja!

"Przekonanie, że nasza postawa czy podejmowane działania są w stanie cokolwiek zmień w zachowaniu osoby uzależnionej są błędne, bo tylko ona ma wpływ na swoje zachowanie i tylko jej motywacja może sprawić, iż zacznie walczyć o siebie".
Dokładnie tak samo powiedzial mi psycholog, kiedy moj przyjaciel walczyl z depresją, co mialo ogromny wplyw na nasze zdrowie, tj. przyjaciół i bliskich.
Trzeba przede wszystkim dbać o siebie, swoje zdrowie, bo jak to mówią, martwy ratownik to żaden ratownik.
× 4
Współuzależnieni
Współuzależnieni
Joanna Flis
7/10
Lepszy pijący mąż niż żaden. To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu. Gdybym była lepszą żoną, przestałby pić. Muszę wszystko znieść i wytrzymać, bo dzieci powinny mieć matkę. Gdy mój syn mi obie...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Joanna Flis "Współuzależnieni" Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi, Uzależnienie wywraca do góry nogami nie tylko świat osoby chorującej, ale również wiel...

@toptangram @toptangram

Joanna Flis wyszła na przeciw oczekiwaniom dzisiejszych czasów i stworzyła uniwersalny poradnik Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi. Obecni...

@malgosialegn @malgosialegn

Pozostałe recenzje @Jezynka

Pianistka
Walka o władzę

Lektura "Pianistki" mocno odcisnęła się na mojej psychice. Nie pamiętam już kiedy, czytałam książkę, która po skończonej lekturze od tygodni "siedzi" mi w głowie. Lektur...

Recenzja książki Pianistka
A gdy znów się spotkamy
A gdy znów się spotkamy

Okres II wojny światowej jest nieustającą inspiracją dla pisarzy, którzy w swoich książkach przywołują nie tylko mrok i okrucieństwo tamtych czasów ale także życie zwykł...

Recenzja książki A gdy znów się spotkamy

Nowe recenzje

Dlaczego podskakuję
DLACZEGO PODSKAKUJĘ
@mikka138:

Gdy tylko dowiedziałam się o czym jest ta książka, wiedziałam, że muszę ją przeczytać. Temat jest mi dobrze znany, a wi...

Recenzja książki Dlaczego podskakuję
Mieszko. Wyjście z cienia
"Mieszko. Wyjście z cienia"
@tatiaszaale...:

Nie można stać w miejscu, trzeba przeć do przodu i do przodu. Bo kto nie idzie dalej, a stoi czy na zadku siedzi zadowo...

Recenzja książki Mieszko. Wyjście z cienia
Nechemia
W drodze przez XVII Rzeczpospolitą.
@sweet_emily...:

--*_*_*_*_* Jest rok 1666, w Konstantynopolu objawił się Mesjasz. Na jego spotkanie wyruszają tłumy Żydów. Wśród nich N...

Recenzja książki Nechemia
© 2007 - 2024 nakanapie.pl