Studia (73)

Książki

Książka Dieta surowa, która jest... smaczna! - ebook
Dieta surowa, która jest... smaczna! - ebook
Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebieJak często zastanawiasz się, czy to, co właśnie jesz wyjdzie Ci na zdrowie? Kiedy przeczytałem poniższy spis -...
Książka Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera cz II - ebook
Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera cz II - ebook
Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?
Książka Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera
Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera
Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?
Książka Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
{}8/10
Allen Carr ? twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głów...
Książka Dieta optymalna Dieta idealna
Dieta optymalna Dieta idealna
Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żyieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe odżywianie, które, jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązują...
Książka Dieta życia
Dieta życia
Książka Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny
Żywienie człowieka. Słownik terminologiczny
Drugie zmienione wydanie słownika, który w 2001 roku ukazał się pt. Słownik terminów żywieniowych. Zawiera około 1350 haseł z następujących obszarów wiedzy o żywieniu: podstawowe pojęcia żywieniowe; s...
Książka Dieta bez wyrzeczeń ubogowęglowodanowa
Dieta bez wyrzeczeń ubogowęglowodanowa
Poradnik poświęcony przełomowej metodzie odżywiania - diecie ubogowęglowodanowej, która kładzie kres ciągłemu liczeniu kalorii i stresowi, jaki towarzyszy posiłkom: pozwala jeść w dowolnych ilościach ...
Książka Kot w stanie czystym
Kot w stanie czystym
{}7.6/10
Prawdziwy Kot... Prawdziwe koty nigdy nie jedzą z miseczek (a przynajmniej nie z takich, które są oznaczone DLA KOTA) Prawdziwe koty nigdy nie noszą obroży przeciw pchłom... ani nie pojawiają się na k...
Książka Dieta zapewniająca długowieczność
Dieta zapewniająca długowieczność
Autorka książki próbuje odkryć przyczyny długowieczności mieszkańców niektórych miejsc na ziemi. Stara się wyjaśnić, co sprawia, że tak wielu członków danej społeczności dożywa ponad stu lat, ciesząc ...
Książka Diety w różnych chorobach.
Diety w różnych chorobach.
Potrawy leczą ... albo szkodzą. Pożywienie bywa lekiem, ale może być także trucizną. To co jemy i jak przyrządzamy posiłki w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, a nawet, jak dowiedzi...
Książka Dieta abs
Dieta abs
Jeżeli chcesz zmienić swoje ciało, nie ma znaczenia, czy zależy ci na poprawie zdrowia, wyglądy, wyczynach sportowych czy seksapilu, ponieważ dieta abs gwarantuje ci, że jeśli zastosujesz się do jej z...
Książka Żywienie człowieka zdrowego i chorego t.2
Żywienie człowieka zdrowego i chorego t.2
"Podręcznik akademicki, napisany przez znakomitych specjalistów - żywieniowców oraz klinicystów zajmujących się tą problematyką - zawiera współczesną wiedzę na temat: - zasad i praktycznych wskazań co...
Książka Dieta w walce z rakiem
Dieta w walce z rakiem
Prowadzone od wielu lat liczne badania podstawowe, kliniczne i epidemiologiczne wykazały, że spożywanie w znacznych ilościach pokarmów roślinnych, zwłaszcza owoców i warzyw, w decydującym stopniu wpły...
Książka Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa
"Dieta bezglutenowa to jeden z najtrudniejszych sposobów odżywiania. Wiele osób chorych na celiakię skazuje się na mało urozmaicone, niesmaczne posiłki. Ten poradnik podpowiada, jak uczynić życie osób...
Książka Dieta bez zbóż
Dieta bez zbóż
Dieta bez zbóż - to prawdziwa rewolucja. Doktor Mercola radzi, jak pokonać apetyt na niezdrowe pokarmy i nigdy już nie utyć. Przyszła wreszcie pora na wyjawienie prawdy o odżywianiu. W tej książce dok...
Książka Dieta dobrych kalorii Jak schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę
Dieta dobrych kalorii Jak schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę
Czy można stracić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej bez drakońskich diet i wyczerpujących ćwiczeń fizycznych? Dr Lipetz twierdzi, że tak, ponieważ nadwaga wynika nie z wartoś...
Książka Dieta wzmacniająca pamięć
Dieta wzmacniająca pamięć
{}5/10
Kłopoty z pamięcią mają wszyscy, i to w każdym wieku. Nie ma więc potrzeby panikować, jeśli czasami zapomni się o terminie spotkania czy zrobienia zakupów. Ale jeżeli zapominanie zacznie komplikować ż...
Książka Dieta w wielkim mieście
Dieta w wielkim mieście
"Dieta w wielkim mieście - dietetyczny niezbędnik każdej kobiety, pomoże uporządkować menu, nauczy wybierać właściwe produkty oraz ułatwi uporanie się ze wszystkim dolegliwościami dopadającymi ""zakrę...
Książka Poradnik dietetyczny   Prawidłowa dieta receptą na zdrowie
Poradnik dietetyczny Prawidłowa dieta receptą na zdrowie
W książce informacje m.in. Na temat :- pokarmów wzmacniających zdrowie- pokarmów działających leczniczo- odżywiania mózgu, układu nerwowego, limfatycznego, okrężnicy, nerek, płuc- podstawowych ćwiczeń...
Książka Rewolucyjna dieta niskocukrowa. Poradnik odchudzania oparty na indeksie glikemicznym
Rewolucyjna dieta niskocukrowa. Poradnik odchudzania oparty na indeksie glikemicznym
Czas na nowe podejście do diety. Dieta niskocukrowa to zdrowy sposób odżywiania oparty na Indeksie Glikemicznym (IG). Polega na spożywaniu takich węglowodanów, które powoli się wchłaniają, i powodują ...
Książka Rewolucyjna dieta odchudzająca
Rewolucyjna dieta odchudzająca
Autorzy tej książki: specjalista w zakresie medycyny sportu i hamowania zmian spowodowanych starzeniem się, dr Karlis Ullis oraz dr filozofii Joshua Shackman uczą jak rozsądnie prowadzić gospodarkę ho...
Książka Dieta lecznicza i rozdzielna
Dieta lecznicza i rozdzielna
We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W pierwszej kolejności to otyłość, nad...
Książka Dieta na pamięć i koncentrację. Jasny umysł i dobry wzrok
Dieta na pamięć i koncentrację. Jasny umysł i dobry wzrok
Z pewnością znasz wierszyk o panu Hilarym, który zgubił swoje okulary, ale czy pamiętasz, kto był jego autorem? No właśnie! Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować...
Książka Tajniki diety doktora Atkinsa. Dieta Atkinsa w łatwiejszej wersji!
Tajniki diety doktora Atkinsa. Dieta Atkinsa w łatwiejszej wersji!
Miliony ludzi na całym świecie odkryły już zasady i korzyści diety doktora Atkinsa. Oto jeszcze prostszy sposób dołączenia do tego rewolucyjnego programu utraty zbędnych kilogramów i zachowania dobreg...
Książka Dieta optymalna - nowa
Dieta optymalna - nowa
- wywiad z dr. Janem Kwaśniewskim- żywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadło...
Książka Zdrowa dieta-zdrowe życie
Zdrowa dieta-zdrowe życie
W tej książce znajdziesz między innymi: różne rodzaje diet np..odchudzająca, niskotłuszczowa, z ograniczeniem soli, tabelewłaściwej wagi ciała, tabele zawartości witamin i innych składników pokarmowyc...
Książka Dieta kobiety pracującej
Dieta kobiety pracującej
Najważniejsze to być zdrową i zadowoloną z życia kobietą! Warto o tym pamiętać, warto o to zadbać. Żeby wiedzieć jak to zrobić warto przeczytać tę książkę! Tak wiele różnorodnych porad o zdrowym odżyw...
Książka Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa
Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach ch...
Książka Dieta strefowa
Dieta strefowa
Tą przełomową książką popularno-naukową, opartą na badaniach, za które przeprowadzający je naukowcy otrzymali nagrodę Nobla, dr. Barry Sears, wizjoner medyczny, otwiera drzwi do diety XXI wieku. Dieta...
Książka Dieta spowalniająca
Dieta spowalniająca
Proponowana dieta to ośmiotygodniowy program odżywiania, oparty na psychologii. Autor radzi jak uniknąć nieskutecznych sposobów odchudzania i zdradza sekret diety spowalniającej.
Książka Dieta pH
Dieta pH
Jeśli zadbasz o równowagę zasadową w organizmie, naładujesz akumulatory, powrócisz do pełni zdrowia, odzyskasz świetną figurę i będziesz bardziej witalna niż kiedykolwiek dotąd. Spożywając pokarmy o d...
Książka Dieta dla mózgu
Dieta dla mózgu
Czy to, co jemy, ma wpływ na nasz nastrój i zachowanie? Czy nasz dobrostan psychiczny zależy od odżywiania w równym stopniu jak zdrowie i forma fizyczna? Czy istnieją pokarmy działające na pamięć, na ...
Książka Dieta metaboliczna : szybko schudniesz w zgodzie z własną przemianą materii
Dieta metaboliczna : szybko schudniesz w zgodzie z własną przemianą materii
Dzięki tej książce przystosujesz swoją dietę do specyficznych potrzeb twojego organizmu. Wzmocnisz swój system odpornościowy, unikniesz efektu jo-jo, zwalczysz niestrawność, zmęczenie i alergie.
Książka Dieta w chorobach nowotworowych : przewodnik po dietach wspomagających terapie antyrakowe
Dieta w chorobach nowotworowych : przewodnik po dietach wspomagających terapie antyrakowe
- organizm, nowotwór i odżywianie- jak sobie radzić, skutki uboczne leczenia nowotworów- plany diet, wprowadzenie własnego reżimu odżywiania
Książka Bezpieczne odchudzanie
Bezpieczne odchudzanie
W tej książce znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o bezpiecznym odchudzaniu. Ci jeść, a czego unikać. Czy sport pomaga schudnąć. Jak papierosy, środki antykoncepcyjne i alkohol wpływają na wagę....
Książka Dieta przyszłej matki - Eisenberg Arlene, Murkoff Heidi E., Hathaway Sandee E.
Dieta przyszłej matki - Eisenberg Arlene, Murkoff Heidi E., Hathaway Sandee E.
{}3/10
Wspaniałe uzupełnienie serii W oczekiwaniu na dziecko, Pierwszy rok życia dziecka, Drugi i trzeci rok życia dziecka. Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odżywiania w okresie ciąży i ...
Książka Chiński masaż i akupresura
Chiński masaż i akupresura
Miliony ludzi Państwa Środka ufa kilkutysiącletniej chińskiej metodzie leczenia. W książce tej dr Kuan Hin prezentuje swój osobisty i aktualny wariant. Po długiej i intensywnej współpracy z dziennikar...
Książka Dieta oczyszczająca wątrobę : pokochaj swoją wątrobę i żyj dłużej
Dieta oczyszczająca wątrobę : pokochaj swoją wątrobę i żyj dłużej
{}10/10
Ta książka to przełom dla wszystkich ludzi cierpiących z powodu słabego zdrowia, chorej wątroby i nadwagi. Zawiera przepisy na potrawy niskotłuszczowe.
Książka Cukrzyca Podręcznik edukacji terapeutycznej
Cukrzyca Podręcznik edukacji terapeutycznej
Książka zawiera wskazówki dotyczące nowej metodyki edukacji terapeutycznej będącej koniecznym warunkiem ulepszania opieki zdrowotnej i społecznej nad chorymi na cukrzycę w Polsce. Metodyka ta polega n...
Książka Cholesterol pod kontrolą
Cholesterol pod kontrolą
Czy masz podwyższone stężenie cholesterolu we krwi? Uważaj! Może to prowadzić do wystąpienia groźnych chorób, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Odpowiednia dieta w połączeniu z lekami może skutec...
Książka Dieta south beach
Dieta south beach
{}10/10
Dieta South Beach to opracowany przez lekarza skuteczny i niezawodny program szybkiej i bezpiecznej utraty masy ciała. Jej autor stworzył tę dietę dla swoich pacjentów cierpiących na choroby serca i c...
Książka Dieta dla cukrzyków
Dieta dla cukrzyków
Od dwudziestu pięciu lat tysiące małżeństw na całym świecie wybierają płeć swojego dziecka dzięki metodzie Shettlesa, opisanej w tej książce. Tysiące par mają upragnionego chłopca lub wymarzoną dziewc...
Książka Choroby serca i układu krążenia
Choroby serca i układu krążenia
- czynniki ryzyka, praktyczne zalecenia odżywiania się przy zaburzeniach przemiany tłuszczowej, nadwadze, nadciśnieniu tętniczym- przepisy kulinarne- informacje dotyczące wartości odżywczej, zawartośc...
Książka Dieta dla alergików
Dieta dla alergików
Znakomite przepisy na smakowite dania, dzięki którym cierpiący na alergię pokarmową nie muszą rezygnować z rozkoszy stołu. Graficzne informacje, pozwalające na pierwszy rzut oka zorientować się, czy d...
Książka Chudniesz jedząc
Chudniesz jedząc
W książce znajdziemy ponad 100 przepisów kulinarnych na bardzo smaczne potrawy, które często łączą kilka z zalecanych porcji warzyw i owoców. Przekonasz się, że schudniesz i nie będziesz głodna. Dieta...
Książka Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i.g.
Chudnij z indeksem glikemicznym : dieta i.g.
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem ...
Książka Kalorie na wodzy
Kalorie na wodzy
Jeśli pragniesz schudnąć i poszukujesz jadłospisów łatwych w przygotowaniu, z możliwością zastosowania indywidualnych rozwiązań - wtedy ta książka jest właściwa dla Ciebie!<p> Autorka książki, Ingebor...
Książka Jemy bez cholesterolu
Jemy bez cholesterolu
Książka stanowić będzie nieocenioną pomoc w sensownym, zdrowym i smacznym kształtowaniu jadłospisu. Przeznaczona jest dla ludzi o podwyższonym poziomie cholesterolu.
Książka Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : encyklopedia zdrowia
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : encyklopedia zdrowia
Doktor Peter J. D'Adamo jest jednym z najbardziej znanych i szanowanych autorytetów w dziedzinie związków między grupą krwi a sposobem odżywiania, leczeniem i sposobem życia. Jego dotychczasowe publik...

Komentarze

Książki, recenzje, ogłoszenia, społeczność!

Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebuje każdy wielbiciel książek. Załóż konto i korzystaj w pełni ze wszystkich możliwości serwisu.
Zarejestruj się