Andrzej Kondratyuk

Autor
Zostań fanem autora: × 1
10 /10
1 ocena z 1 książki,
przez 1 kanapowicza
Dr med. Andrzej Kondratyuk w przeprowadzonym wywiadzie odpowiada na pytania jak można odpowiednio dobrać dietę do indywidualnych potrzeb zdrowotnych osoby/ pacjenta.

Książki

20 kroków do zdrowia
20 kroków do zdrowia
Andrzej Kondratyuk
10/10

Dieta odchudzająca nie może opierać się na jakiejś jednej zasadzie lub korekcji jednego elementu. Nieskuteczne okazały się próby ograniczenia węglowodanów lub tłuszczów. Nie pomaga liczenie kalorii, i...

Antynadwaga
Antynadwaga
Andrzej Kondratyuk

„ANTYNADWAGA „ - to książka o tym, jak schudnąć i co o warto zmienić w diecie. Często wydaje się nam, że jemy dobrze, jednak najczęściej planujemy swoje posiłki metodą prób i błędów, nie łączymy wiedz...

Cytaty

Dieta powinna opierać się nie na zestawie produktów, ale na sposobie żywienia.
Każdy rozdział książki – to krok do zdrowia. Na tej drodze wszystko zależy tylko od Ciebie!
Przyczyna leży w błędnej zasadzie dobierania składników pożywienia oraz ignorowaniu procesów ich trawienia i przyswajania.
Żadna kuracja nie będzie skuteczna, jeśli odżywiasz się nieprawidłowo na co dzień, kupujesz toksyczne produkty, źle łączysz pokarmy, niepotrzebnie obciążasz układ pokarmowy.

Komentarze