Cytaty Anita Klecha

Dodaj cytat
Im mniej obaw, tym działanie skuteczniejsze.
Do odważnych świat należy. Kto nie morsuje – niech żałuje.
Hormony szczęścia wydzielane w organizmie podczas ekspozycji na zimno sprawiają, że ogólne samopoczucie jest rewelacyjne. A dobry nastrój to już połowa sukcesu!
Żeby być zdrowym, trzeba… morsować! To przyjemna aktywność, która dodaje energii, działa zdrowotnie na organizm i zapobiega wielu schorzeniom.
(…) odpowiednia, regularna i umiejętna ekspozycja na zimno działa zbawiennie na organizm ludzki.
(…) każdy mors traktuje tę niecodzienną aktywność jako przyjemność. A przyjemność ta łączy się ze zdrowiem i pozytywnym nastawieniem do życia.
(…) każdy inaczej odczuwa skutki morsowania, ale niemal w każdym przypadku zimowym kąpielom towarzyszą radość i wspaniały stan psychiczny. Inaczej nikt dobrowolnie nie wchodziłby do lodowatej wody!
(…) morsowanie pozwala na inne doświadczanie własnego ciała. Po nim człowiek czuje się nie tylko zrelaksowany, dotleniony i optymistycznie nastawiony do życia. Również sen po dniu, w którym była zimowa kąpiel, jest mocny, zdrowy, odprężający.
Nieudane podejście nie oznacza porażki. Przeciwnie - świadczy o wytrwałości, potrzebie zmiany i poszukiwania nowych rozwiązań.
Małżeństwo to przede wszystkim zaufanie! Bez niego nie da się zbudować zdrowego związku...
Ze wspomnień zbuduje się tożsamość. Im więcej prawidłowo połączonych puzzli, tym tożsamość bardziej ugruntowana.
I uśmiech. Uśmiech karmi duszę czekoladą. Uśmiechnij się koniecznie!
© 2007 - 2024 nakanapie.pl