Earl Hipp
Zostań fanem autora:

Earl Hipp

Autor 9 czytelników
7.5 /10
10 ocen z 1 książki,
przez 10 kanapowiczów
Autor wielu książek dla młodzieży, specjalista psychologii i psychofizjologii. Przez lata pracował jako psychoterapeuta kliniczny, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć samych siebie, radzić sobie z życiowymi wyzwaniami i pracować nad samorozwojem.
Kategorie
Psychologia , Poradniki

Książki

Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem
Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem
Earl Hipp
7.5/10

Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko wied...

Cytaty

Kiedy wiesz, dokąd zmierzasz i lubisz to, życie staje się łatwiejsze, spokojniejsze, bardziej satysfakcjonujące." Masz poczucie, że sprawujesz większą kontrolę nad tym, co się dzieje.
Skupianie się na realizacji pragnień i celów przynosi dużo radości, wzmacnia poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Komentarze