“Jesteśmy tym, w co wierzymy. Myślimy to, w co wierzymy. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Podejmij więc świadomą decyzję: W co z tego, w co wierzę, naprawdę chcę wierzyć?”
“Nasi partnerzy czy partnerki nie są maszynami do spełniania naszych potrzeb, a my nie mamy prawa wykorzystywać ich do tego celu. Nie są oni odpowiedzialni ani za nasze emocje, ani negatywne wcześniejsze doświadczenia lub niezrealizowane potrzeby z dzieciństwa. ”
“Jeśli żywię głęboko uwewnętrznione przekonanie, że nie jestem godna miłości, to powtarzanie sobie przed lustrem "Jestem warta kochania" niewiele zmieni. ”
“...wykazywała zrozumienie dla wszystkiego, co robił ten człowiek. Dusiła się niemal tym zrozumieniem. ”
“Nieodmiennie mnie zdumiewa, ile krzywdy mogą wyrządzić słowa. A jeszcze bardziej to, że ludzie którzy je kierują do innych osób, powodując wieloletnie, czasem dożywotnie szkody, są tego najczęściej kompletnie nieświadomi.”
“Ten konkretny człowiek wyrósł w rodzinie, w której przemoc werbalna i fizyczna były na porządku dziennym. Jakie więc skojarzenia budzi w nim rodzina? Co łączy z pojęciem bliskości? Co oznacza dla niego więź? W jakiej mierze zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa? Gdy patrzy na swoją matkę, widzi słabość. To budzi niepewność i napawa lękiem. Gdy patrzy na ojczyzna, widzi agresję i wojnę. To boli i budzi wściekłość. ”
“...dzięki temu człowiekowi przynajmniej raz w życiu mogła przeżyć pozytywne doświadczenie więzi.”
“To, że jesteśmy o czymś przekonani, nie znaczy jeszcze, że to prawda.”