101 rzeczy lepszych od diety

Spencer Mimi
10 /10
Ocena 10 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 3 ocen kanapowicz├│w
Ksi─ů┼╝ka 101 rzeczy lepszych od diety
Ksi─ů┼╝ka 101 rzeczy lepszych od diety
Lista autor├│w
Popraw t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 mo┼╝liwych
Na podstawie 3 ocen kanapowicz├│w

Opis

Poradnik, kt├│ry wyzwoli ci─Ö z tyranii dietÔÇŽ i odchudzi o kilka kilogram├│w! ÔÇ×To ┼Ťwietny, pe┼éen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z my┼Ťl─ů o kobietach, kt├│re chc─ů zmieni─ç sw├│j wygl─ůd. My┼Ťl─Ö, ┼╝e dla czytelniczek, opr├│cz oczywi┼Ťcie rad dietetycznych, ciekawe b─Öd─ů proponowane przez autork─Ö triki, kt├│re pomog─ů dobrze wygl─ůda─ç ka┼╝dej z nas. Co wa┼╝ne, bez nadmiernych wyrzecze┼ä." ÔÇô Anna Guzik, aktorka Chcesz by─ç szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto ksi─ů┼╝ka, dzi─Öki kt├│rej b┼éyskawicznie, bezbole┼Ťnie i w ┼Ťwietnym humorze zrzucisz kilka kilogram├│w. Dzi─Öki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposob├│w, by: pozby─ç si─Ö nawyk├│w prowadz─ůcych do nadwagi, zmieni─ç spos├│b my┼Ťlenia, a dzi─Öki niemu ÔÇô figur─Ö, ubiera─ç si─Ö tak, ┼╝eby wygl─ůda─ç ol┼Ťniewaj─ůco, odnale┼║─ç harmoni─Ö cia┼éa i duszy, zrozumie─ç, ┼╝e dieta stanowi problem, a nie rozwi─ůzanie.
ISBN: 978-83-931505-1-9, 9788393150519
Wydawnictwo: Wydawnictwo Rodzinne
Kategorie: Zdrowie Diety Poradniki
Mamy 1 inne wydanie tej ksi─ů┼╝ki

Gdzie kupi─ç

Ksi─Ögarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
U┼╝ywane ksi─ů┼╝ki maj─ů dusz─Ö. Zamiast kupowa─ç w sklepie, zajrzyj na nasz─ů stron─Ö z og┼éoszeniami. Ksi─ů┼╝kowe zero-waste? Kupuj u┼╝ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju┼╝ przeczytana? Jak j─ů oceniasz?

Recenzje

101 rzeczy lepszych od diety, czyli jak schudn─ů─ç bez odchudzania? - - Mimi Spencer

29.11.2011

"Oto przed Tob─ů ksi─ů┼╝ka, w kt├│rej sk┼éadam Ci realna obietnic─Ö: dzi─Öki niej b─Ödziesz mog┼éa kontrolowa─ç swoje relacje z widelcem, lod├│wk─ů, mod─ů, przyjaci├│┼émi, a przy tym zmierzy─ç si─Ö z w┼éasnymi fobiami" - Mimi Spencer Dzi┼Ť napisz─Ö Wam kilka zda┼ä o ksi─ů┼╝ce naprawd─Ö wyj─ůtkowej, kt├│ra w Wielkiej Brytanii sta┼éa si─Ö ju┼╝ bestsellerem, mam nadziej─Ö, ┼╝e i w... {} Recenzja ksi─ů┼╝ki 101 rzeczy lepszych od diety

@agacia@agacia {}

101 rzeczy lepszych od diety

10.03.2013
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}

Kt├│ra z nas, kobiet, nie marzy o idealnej sylwetce? Wci─Öcie w tali, smuk┼éa szyja, d┼éugie nogi. Perfekcja, do kt├│rej jak zwykle brakuje nam tych okropnych i niczym nie daj─ůcych si─Ö przep─Ödzi─ç 3. kilo. Ci─ůg┼ée katowania si─Ö diet─ů, wyrzeczenia i obietnice ─çwicze┼ä spe┼ézaj─ů na niczym, gdy tylko naszym oczom uka┼╝e si─Ö kawa┼éek ciasta czekoladowego i przeci... {} Recenzja ksi─ů┼╝ki 101 rzeczy lepszych od diety

Moja opinia o ksi─ů┼╝ce

Opinie

@agacia
2011-11-29
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10

W kolejnych rozdzia┼éach ksi─ů┼╝ki dowiemy si─Ö m.in jak je┼Ť─ç w rozmiarze S, o sztuce iluzji czy cho─çby o tym jak w┼éa┼Ťciwie si─Ö ubiera─ç czy jak pi─Öknie wygl─ůda─ç i czu─ç si─Ö na co dzie┼ä. Ksi─ů┼╝ka, kt├│rej zawarto┼Ť─ç liczy ponad 300 stron jest naprawd─Ö wielk─ů kopalni─ů wiedzy, zar├│wno o jedzeniu, nawykach ┼╝ywieniowych jak r├│wnie┼╝ tych dotycz─ůcych stylu czy dobrego gustu. W ksi─ů┼╝ce znajdziemy zar├│wno informacje o tym jak dobrze dobra─ç fryzur─Ö czy kosmetyki do danej cery, jak r├│wnie┼╝ o tym jak prawid┼éowo nak┼éada─ç r├│┼╝ na policzki czy cho─çby o tym jak dobrze wychodzi─ç na zdj─Öciach. Jak widzicie zatem ksi─ů┼╝ka "101 rzeczy lepszych od diety " to nie tylko ksi─ů┼╝ka poruszaj─ůca tematyk─Ö ┼╝ywienia. Wr─Öcz przeciwnie, porusza ona wiele ro┼╝nych temat├│w, kt├│re mog─ů pom├│c nam czu─ç i wygl─ůda─ç lepiej, nie stosuj─ůc ┼╝adnej diety. W ksi─ů┼╝ce znajdziemy r├│wnie┼╝ dzia┼é po┼Ťwi─Öcony p┼éywaniu, pilatesowi czy jodze. Pewnie zastanawiacie si─Ö jak si─Ö w tej tematyce nie zgubi─ç i czy b─Ödziemy mogli z czasem powr├│ci─ç do interesuj─ůcych nas temat├│w bez kartkowania ca┼éej ksi─ů┼╝ki? Ot├│┼╝ jak najbardziej! Ksi─ů┼╝ka zosta┼éa wyposa┼╝ona w indeks znajduj─ůcy si─Ö na ostatnich stronach, kt├│ry u┼éatwi ka┼╝dej z nas szybkie wyszukanie interesuj─ůcego nas tematu. Podsumowuj─ůc. "101 rzeczy lepszych od diety" to ksi─ů┼╝ka, kt├│r─ů warto nie tylko przeczyta─ç, ale mie─ç i cz─Östo do niej powraca─ç.

{} | link |
@jotgol
2011-07-28
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane

Bardzo fajna ksi─ů┼╝ka na temat odchudzania i nie tylko. Opisuje jak si─Ö ubra─ç, jak je┼Ť─ç, jak ─çwiczy─ç oraz jak trzeba zmieni─ç spos├│b my┼Ťlenia aby czu─ç i wygl─ůda─ç szczup┼éo. Dowiedzia┼éam si─Ö z tej ksi─ů┼╝ki du┼╝o nowych rzeczy o kt├│rych nie wiedzia┼éam do tej pory mimo, ┼╝e odchudzam si─Ö par─Ö lat i o odchudzaniu wiem sporo. Znalaz┼éam tu kilka fajnych przepis├│w na szybkie potrawy, znalaz┼éam te┼╝ jak zerwa─ç ze z┼éymi nawykami, oraz porady na temat sztuki zabijania kalorii. Polecam t─Ö ksi─ů┼╝k─Ö gor─ůco. Zdecydowanie m├│j faworyt w┼Ťr├│d ksi─ů┼╝ek na temat odchudzania.

{} | link |
FL
2011-08-30

Je┼╝eli spodziewacie si─Ö tradycyjnej ksia┼╝ki o odchudzaniu to bardzo sie zdziwicie. To poradnik, ktory podchodzi bardzo szeroko do problemu jakim jest ci─ůg┼ée niezadowolenie ze swego wygl─ůdu i nieustanne bycie na diecie. Autorka wnika w psychik─Ö kobiety XXI wieku, zainteresowanej mod─ů, dobrym wygl─ůdem, wyzwolon─ů, gdy┼╝ sama taka jest. Pokazuje jak odnale┼╝─ç si─Ö w tej konsumpcyjnej rzeczywisto┼Ťci, by─ç dobrze ubran─ů, i o kilka kilo chudsz─ů zaznaczam ┼╝e bez drako┼äskich diet!! Warto przeczyta─ç a po┼║niej sprezentowa─ç przyjaci├│┼éce:-)

{} | link |
AG
2013-04-10
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane kochane audiobooki

Co czyta─ç po ksi─ů┼╝ce “101 rzeczy lepszych od diety”- Spencer Mimi

Ksi─ů┼╝ka To, co najbardziej lubi─Ö... W przedszkolu
To, co najbardziej lubi─Ö...... Moroney Trace
{}10/10
Seria ksi─ů┼╝ek o charakterze wychowawczym dostosowanych do ps...
Ksi─ů┼╝ka To, co najbardziej lubi─Ö... W samym sobie
To, co najbardziej lubi─Ö...... Moroney Trace
{}10/10
Seria ksi─ů┼╝ek o charakterze wychowawczym dostosowanych do ps...
Ksi─ů┼╝ka Moje Bullerbyn
Moje Bullerbyn Barbara Gawryluk
{}6.5/10
Natalka wraz z rodzicami przenosi si─Ö z Krakowa do Szwecji, ...
Ksi─ů┼╝ka Pot─Öga pieni─ůdza Finansowa historia ┼Ťwiata
Pot─Öga pieni─ůdza Finansowa ... Niall Ferguson
{}10/10
Jeden z najsłynniejszych współczesnych historyków, pokazuje ...
Ksi─ů┼╝ka Tydzie┼ä z ┼╝ycia kobiety (ebook)
Tydzień z życia kobiety (eb... Sylwia Chmiel
{}8/10
ÔÇ×Tydzie┼ä z ┼╝ycia kobietyÔÇŁ opowiada o losach m┼éodej studentki...

Cytaty z ksi─ů┼╝ki

O nie! Ksi─ů┼╝ka 101 rzeczy lepszych od diety. czuje si─Ö pomini─Öta, bo nikt nie doda┼é jeszcze do niej cytatu. Mo┼╝e jej pomo┼╝esz i dodasz jaki┼Ť?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno┼Ťci Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe