150 twarzy stresu. Rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... Zmienić w sprzymierzeńca

Henri Pull
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
150 twarzy stresu. Rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... Zmienić w sprzymierzeńca
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Stres, towarzysz człowieka od zarania dziejów, dotyka nas wszystkich, niezależnie od wieku, płci, zajęcia czy stanu zdrowia. Dr Henri Pull psychiatra i psychoterapeuta dziecięcy, prowadzący także terapię grupową, oparł się na dwudziestoletniej praktyce spotkań z pacjentami w każdym wieku, cierpiącymi z powodu stresu i źle czującymi się we własnej skórze. Na podstawie tych doświadczeń zebrał i przeanalizował najczęstsze źródła stresu spotykane w życiu codziennym. Stres pozytywny odgrywa rolę naturalnego ?dopalacza?. Zwiększa nasze możliwości, sprawia, iż niektóre chwile, nacechowane emocjami, stają się niezapomniane, dodaje życiu niezrównanego smaku. Stres negatywny powstaje na skutek najróżniejszych zdarzeń i sytuacji, które przechylają szalę równowagi emocjonalnej na stronę ujemną. Jeśli nie jest kontrolowany, prowadzi do przeciążenia i wyczerpania psychicznego; sprzyja powstawaniu lęków. Odkryjmy więc najlepsze sposoby obrony przed tym przykrym zjawiskiem.
Data wydania: 2006
ISBN: 978-83-7404-465-3, 9788374044653
Wydawnictwo: KDC

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka 150 twarzy stresu. Rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... Zmienić w sprzymierzeńca aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@silverraven
2009-08-19
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 8 /10
Przeczytane Poradniki/Odmień swoje życie

Cytaty z książki

O nie! Książka 150 twarzy stresu. Rozpoznać źródła stresu, przejąć nad nim kontrolę i... Zmienić w sprzymierzeńca. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe