jak dla mnie jest to książka do osób, które już mniej więcej wiedzą na czym polega dieta z niskim indeksem glikemicznym, świetne przepisy, które nie są żadnymi wymysłami na nasze kubki smakowe, kuchnia szwedzka o dziwo nie odbiega tak bardzo od tej polskiej ;)
W książce został opisany 42-dniowy program sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała – obejmuje przepisy na: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski, oparte na indeksie glikemicznym (IG). ...