To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania.
Autoterpia. Sto dni do szczęśliwego życia
Adam Zemełka
9
/10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
/52a35bf13c942ca0464b1d3444b79624/n/autoterpia-sto-dni-do-szczesliwego-zycia)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
9
/10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Opis
Data wydania: 2023-04-25
ISBN: 978-83-283-7205-4, 9788328372054
Wydawnictwo: Sensus
Kategoria:
Poradniki
Stron: 456
dodana przez: jagodabuch
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Z tego dorobku będziemy czerpać garściami.
WYBÓR REDAKCJI
11.07.2023
„Autoterapia nie polega na tym, by recytować wzorowo podręczniki psychologiczne, lecz by znaleźć skuteczny sposób rdzenia sobie z problemami.” "Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia" to poradnik, który ma pomóc czytelnikom odnaleźć spokój, pełnię i szczęście w swoim życiu. Korzystając z zasobów, które już posiadamy i za pomocą skutecznych ... Recenzja książki Autoterpia. Sto dni do szczęśliwego życia
@jagodabuch
× 17
Moja opinia o książce
Opinie i dyskusje
Przeczytane
Cytaty z książki
O nie! Książka Autoterpia. Sto dni do szczęśliwego życia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
