Bądź młodszy za rok

Henry S. Lodge, Chris Crowley
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Bądź młodszy za rok
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Jak być bogatym, zdrowym i szczęśliwym, ta książka nie mówi. To nie jeden z tych poradników, które wmawiają czytelnikowi, że wystarczy pozytywnie myśleć, a wszystko będzie dobrze. Tu autorzy, na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka, przekonująco pokazują, że każdy, kto przekroczył pięćdziesiątkę, może wzbogacić kolejne lata swojego życia, zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję, a zatem – dzięki własnemu wysiłkowi – być szczęśliwszym człowiekiem. Kto woli zostać stetryczałym starcem, niech nawet nie zaczyna czytać!
Data wydania: 2018-06-29
ISBN: 978-83-927952-4-7, 9788392795247
Wydawnictwo: Pierwsze
Mamy 2 inne wydania tej książki

Autor

Henry S. Lodge Henry S. Lodge Lekarz internista i geriatra z podejściem hollostycznym do medycyny.

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Bądź młodszy za rok

6.07.2010

Pojęcie starość ma wiele imion. Ludzie uważają, że ten okres zaczyna się gdy stajemy się niedołężni, wiecznie potrzebujący czyjeś pomocy i każdy staw czy kość nas boli. Z medycznego punktu wygląda to tak, że jest to okres zmian zachodzących w wieku podeszłym. Komórki ciała już się tak szybko nie odbudowywują a nasze rany o wiele później się goją. ... Recenzja książki Bądź młodszy za rok

PT
@paweltrzosek
× 1

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

PT
@paweltrzosek
2010-07-29
8 /10
Przeczytane

Książka ta została napisana przez dwóch znajomych, jeden to lekarz a drugi to mężczyzna w starszym wieku. Opisują oni co wpływa na nasze zdrowie i w jaki sposób możemy poprawić swoje samopoczucie i siłę w podeszłym wieku. W lekturze tej znajdujemy rady co powinniśmy jeść, jakie ćwiczenia wykonywać, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Dzięki tej książce można dowiedzieć w jaki sposób postępować , aby na stare lata nie być niedołężny i nie samodzielnym.

| link |

Cytaty z książki

O nie! Książka Bądź młodszy za rok. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat