Name: Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys
Rating: 8.0 (6 reviews)
ISBN: 9788367406109

Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

Agata Komorowska

8 /10

Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 6 ocen kanapowiczów

Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

8 /10

Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 6 ocen kanapowiczów

Opis

Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji.

Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik Bądź niezniszczalna powstał na podstawie konkretnych pytań i wątpliwości, z którymi zwracają się do autorki jej czytelniczki. Ta, sięgając do własnych doświadczeń, tłumaczy, że uczucia i emocje, takie jak lęk, złość, zagubienie, bezradność są zupełnie normalne, naturalne, a nawet… potrzebne w procesie przechodzenia przez kryzys. Na konkretnych przykładach pokazuje, jak sobie z nimi poradzić. Demonstruje mechanizmy, posługuje się praktycznymi narzędziami i proponuje ćwiczenia, dzięki którym możemy stać się niezniszczalni.

Bądź niezniszczalna przeprowadzi Cię przez każdy kryzys, bez względu na to, jakie imię nosi on obecnie.

Data wydania: 2022-09-07

ISBN: 978-83-67406-10-9, 9788367406109

Wydawnictwo: Marginesy

Kategorie: Poradniki, Psychologia

Stron: 224

dodana przez: Catta

Autor

Agata Komorowska Agata Komorowska - autorka Depresjologii, poczytnego poradnika na depresję, której sama doświadczyła. Kobieta po przejściach, która potrafi dziękować nawet za te najtrudniejsze doświadczenia. Matka czworga niezwykłych dzieci,które wychowuje sama. Za...

Pozostałe książki:

Wszystkie książki Agata Komorowska

Recenzje

Niezniszczalną być! Ale jak?

19.12.2022

Kolejny poradnik po który zdecydowałam się sięgnąć, to „Bądź niezniszczalna. Jak przejść kryzys” Agaty Komorowskiej. Chyba nie ma osoby, która w pewnym momencie nie przeżyłaby jakiegoś kryzysu, która by prawie się nie poddała. Przyznam szczerze, że u mnie ostatnio jest to dość częstą opcją - po prostu coś sobie odpuścić. Czy to też kryzys? Prawdop... Recenzja książki Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys

@Anna_Szymczak × 1

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@z_ksiazka_w_plecaku

2022-09-16

7 /10

Współpraca: Wydawnictwo Luna

Agata Komorowska nominowana do licznych nagród m.in. tytułu Superbohaterki „Wysokich Obcasów”. Jest autorką poradników: „Depresjologia”, „Optymizm mimo wszystko” i innych. Co sprawiło, że kobieta taka jak my postanowiła pisać książki o depresji i podsuwać nam rady, jak w dzisiejszym świecie poradzić sobie z kryzysem? Pani Agata jest samotną matką, która ma czwórkę dzieci w tym jedno z Zespołem Downa. Przeszła w swoim życiu depresję a później znalazła siłę i drogę do spełnienia i szczęśliwego życia. W swoim najnowszym poradniku „bądź Niezniszczalna” opisuje swoje doświadczenie życiowe. O samotności w macierzyństwie, niepełnosprawności dziecka, rozwodzie i w końcu o depresji. Opisuje jak potrafiła podnieść się po ciężkim załamaniu i kryzysie. Jak odnalazła spokój i harmonię?

Powodów do wpadania mniejszy lub większy kryzys jest dzisiaj sporo. Z autorką muszę się zgodzić, że otaczający nas świat boli. Z tych rzeczy, które wymieniła autorka, mnie boli fakt relacji rodzice-nastolatkowie. Dzisiaj rodzice pracują przez całe dnie by zapewnić lepsze jutro swoim pociechą. Jak się może później okazać, z powodu braku rozmów i obecności rodzica w życiu młodego człowieka, rodzice pracują już nie na lepszy start a na dobrych terapeutów. A druga rzecz to odgradzanie się od sąsiadów tujami i wyskokami płotami. Siedzimy na naszych pięknych tarasach z komórkami w ręce, samotni i nic z tym nie robimy. Kontaktów z innymi lud...

» czytaj dalej

| link |

@paulinaz2007

2023-01-26

9 /10

Kryzysy niejedno mają imię, a autorka pokazuje, że niezależnie czy dotyczą choroby dziecka czy wylanej kawy na dopiero co kupioną bluzkę możemy sobie z nimi poradzić. Komorowska wykorzystując fragmenty listów od jej czytelników przybliża nam w jaki sposób najlepiej patrzeć na kryzysy. Oprócz tego autorka przybliża nam jej osobiste przeżycia i w jaki sposób sobie z nimi poradzić. Tłumaczy również że emocje takie jak lęk czy złość są naturalne w czasie kryzysu i są potrzebne by przez niego przejść. Autorka proponuje nam konkretne działania i ćwiczenia dzięki którym łatwiej będzie nam sobie poradzić z kryzysem.

Poradnik Komorowskiej bardzo doceniłam za świetnie napisane rozdziały, które czyta się jak naprawdę dobrze napisane felietony. Oprócz tego czytając historię autorki czułam wielki podziw i inspirację tym jak niesamowicie poradziła sobie z własnymi kryzysami. Książkę polecam każdej kobiecie, która przeżywa trudne chwile, ponieważ Komorowska jak nikt inny potrafi dać nadzieję na to że nadejdzie lepszy czas.

| link |