Książka ta nie jest absolutnie poradnikiem dietetycznego odżywiania się. Odzwierciedla nowa wizję TRCD w celu interpretacji związków zachodzących pomiędzy naszymi emocjami oraz spożywanymi przez nas posiłkami i roli, jaką odgrywają one w codziennym życiu. Jeśli zatem ktoś byłby zainteresowany tylko medycznym kontekstem diety, powinien udać się do lekarza, który będzie mógł udzielić lepszej porady. Autorka pragnie przedstawić czytelnikowi jedynie odmienne od na ogół stosowanego podejście do kwestii, posługując się mapą odżywiania.