jeśli ktoś chce zacząć dietę z niskim indeksem glikemicznym, to ta książka na sam początek sprawdza się idealnie, bo niestety w internecie mało nadal jest informacji o niej, same podstawowe, dodatkowo w książce znajdziemy fajne przepisy, nie żadne wymysły (np. filety z kangura), produkty dostępne normalnie w sklepach :)
Smuklejsza talia w 30 dni! Nowe przepisy na śniadania, przekąski, obiady i kolacje sprawią, że pozbędziesz się zbędnych kilogramów i poczujesz przypływ energii. Proponowane posiłki są smaczne, łatwe w...