/df1a4d1f9ebb11003e430a5a14392649/n/dieta-south-beach-turbo)
Przełomowy 3-fazowy program fitness – szybsza utrata wagi i lepsze zdrowie
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet – niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa – jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
Nowe elementy w Diecie South Beach Turbo:
- łatwy w realizacji program fitness;
- poszerzone listy produktów spożywczych dozwolonych w fazach 1 i 2;
- wiele nowych, łatwych i szybkich w wykonaniu przepisów;
- odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety.
/e1527fc81482e546289a85845914c096/n/arthur-agatston)
/o-1108262/n/dieta-south-beach)
/o-373110/n/dieta-south-beach-szybkie-i-latwe-przepisy-ksiazka-kucharska)
/df1a4d1f9ebb11003e430a5a14392649/n/dieta-south-beach-turbo)
/o-93451/n/dieta-south-beach-przewodnik)
/o-606858/n/south-beach-diet-the-delicious-doctor-designed)
/affe1e275af8622a078848742d1229b4/n/south-beach-program-dla-serca)
