Dojrzeć do szczęścia. Rozwijanie świadomości, unikanie pułapek, porozumienie bez przemocy

Wiara w to, że aby być szczęśliwym, trzeba się zawsze dobrze czuć i prowadzić życie pod każdym względem odpowiadające naszym marzeniom ? oto iluzja, która uniemożliwia wielu ludziom delektowanie się chwilami szczęścia zdarzającymi się w ich życiu. Jest to pułapka, w której wielu z nas pozostaje uwięzionych przez bardzo długi czas... Thomas d`Ansembourg opisuje wiele takich ?pułapek na szczęście? oraz sposób, w jaki objawiają się one na co dzień w naszych zwyczajach i sposobach myślenia. Za pomocą konkretnych przykładów zachęca nas do uświadomienia sobie istnienia pułapek, które ograniczają naszą zdolność bycia szczęśliwym, i proponuje praktyczną naukę uwalniania się z nich. Jeśli te dwa etapy niekoniecznie zawsze są komfortowe, to jednak ich przejście stanowi istotę umiejętności przezwyciężania życiowych cierpień i trudności, jak również osiągania coraz większej harmonii oraz lepszego samopoczucia.