Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk uczy, jak zyskać poczucie, że jesteśmy na świecie po co coś – że mamy do spełnienia misję zapisaną w prawdziwym „ja”, a naszym zadaniem jest jedynie ją odkryć.

Autorka w ciekawy, zajmujący sposób przedstawia konkretne sytuacje, które mogły mieć miejsce w naszych rodzinnych domach i przyczyniły się do destruktywnych zachowań. Zaznacza przy tym, że warunki dorastania nigdy nie mogą być idealne, a i idealnie rodzice – jak i ludzie – po prostu nie istnieją. Sztuką jest umiejętne zarządzanie emocjami w czterech głównych obszarach: lęku, popędu seksualnego, złości oraz smutku. Autorka poświęca każdemu z nich osobne miejsce i omawia sposoby radzenia sobie z własnymi uczuciami.

„Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych” to wartościowy poradnik dla kobiet, które chcą uporządkować swoje emocje i zrozumieć, skąd w ich życiu biorą się konkretne zachowania. Książka, która pozwala poznać lepiej samych siebie i wprowadzić do swojej codzienności skuteczne zmiany – na lepsze.