Emocjonalne dziedzictwo

Galit Atlas
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów
Emocjonalne dziedzictwo
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Opis

Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć.

Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie.

„Doktor Atlas z wielką wrażliwością opowiada o tych, którzy nosili w swych ciałach, umysłach, sercach i duszach niewypowiedziane i najtajniejsze traumy skrzywdzonych rodziców. Jako przedstawicielka pierwszego pokolenia mojej rodziny uchodźców i deportowanych – ofiar czystek etnicznych i borykających się z problemami imigrantów – które przyszło na świat w Ameryce, z pokorą zapewniam, że zjawisko traumy międzypokoleniowej jest mi doskonale znane. Uważam dr Atlas za osobę, która potrafi je opisać w pełni, znając szczegóły tego, co w swojej pracy nazywam »raną pokoleniową”.
– dr Clarissa Pinkola Estés Reyés, autorka książki Biegnąca z wilkami

„Intymne, wielowymiarowe i pełne empatii studium międzypokoleniowej traumy, jej przekazywania w rodzinach oraz tego, jak można ją umiejętnie ujawnić, dostrzec, osłabić i być może nawet uleczyć dzięki relacji terapeutycznej, metabolizując to, co dotychczas nie było nazywane bądź nazwać się tego nie dało”.
– Jon Kabat-Zinn, autor książki Uzdrawiająca moc uważności

Tytuł oryginalny: EMOTIONAL INHERITANCE: A Therapist, Her Patients, and the Legacy of Trauma
Data wydania: 2023-02-22
ISBN: 978-83-8252-172-6, 9788382521726
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kategorie: Poradniki, Psychologia
Stron: 248
dodana przez: Asamitt

Autor

Galit Atlas Galit Atlas Doktor Galit Atlas jest psychoanalityczką, specjalistką w dziedzinie terapii kreatywnych, superwizorką kliniczną. Prowadzi prywatną praktykę na Manhattanie. Adiunktka na wydziale programu podoktoranckiego na Uniwersytecie Nowego Jorku, specjalizując...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Emocjonalne dziedzictwo aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@mommy_and_books
2023-03-29
9 /10
Przeczytane

Ostatnio w moje ręce wpadła ciekawa psychologiczna książka "Emocjonalne dziedzictwo". Terapeutka Galit Atlas opowiada w niej o emocjonalnym dziedziczeniu traumy na przykładzie kilku swoich pacjentów i własnym życiu. Nie miałam pojęcia, że trauma z dzieciństwa przodków ma wpływ na nas. Dzięki tej autorce uświadomiłam to sobie.
Autorka w idealny sposób przekazuje nam prawdę dotyczącą międzypokoleniowej traumy, żeby iść dalej i nie stać w miejscu, musimy ją przepracować. Nie jest to łatwy proces. Małymi kroczkami możemy osiągnąć sukces.
Książka podzielona jest na trzy części: "Dziadkowie", "Rodzice" i "My". Każda z tych części zawiera cztery rozdziały. W każdym rozdziale omawiany jest inny przypadek traumy na przykładzie osobistym autorki i jej pacjentów. Dla ich dobra zmieniła dane osobowe.
Czy czasami czujecie się niechcianymi dziećmi swoich rodziców? A może zmagacie się z traumą po stracie ukochanego brata, siostry? Może w waszej rodzinie doszło do samobójstwa i z tego powodu nie możecie iść dalej. Zachęcam do przeczytania tej książki, ona wskaże wam drogę.
Nie bójcie się z waszymi traumami udać się do psychologa lub psychiatry na terapię. Ona wam pomoże z nierówną walką. Po terapii powinno być tylko lepiej. Oczywiście małymi kroczkami do przodu. Nie myślcie sobie, że pójdziecie raz na spotkanie i od razu będziecie czuć się wolni o traumy.
Czasami swoją traumę ukrywamy latami i boimy się o tym mówić, bo co powiedzą inni. Nie patrzcie na innych. Patrzc...

× 1 | link |
@paulaczyta
2023-03-08
7 /10

Terapeutka, pacjenci i spuścizna traumy

Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali.

Każdy z nas ma w sobie wiele emocji, które ulepszają albo utrudniające życie. Jednak jak wiele z nich pochodzi od naszej rodziny? Jako dzieci czy później jako dorośli chłoniemy emocje innych, cierpienie najbliższych, ich wspomnienia, przechodzą do nas i potem sami musimy sobie z tym radzić.

W tej książce autor opiera się o doświadczeniach własnych i swoich pacjentów oraz wieloletnich badań. To wszystko pokazuje nam jaki wpływ na emocje ma nasza rodzina, dziedzictwo, doświadczenia. Pomaga nam odkryć te zależności i zmienić swoje przeznaczenie.

Ciekawa książka, nietypowy sposób podchodzenia do emocji, nowe spojrzenie na nie, dające do myślenia I zastanawiające.

| link |
@kat.czyta
2023-04-03
8 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Emocjonalne dziedzictwo. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl