I masz to pod kontrolą!

Anna Williamson
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
I masz to pod kontrolą!
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Stres? Lęk? Depresja?

To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!

Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.
Tytuł oryginalny: How Not to Lose It. Mental Health Sorted
Data wydania: 2020-09-16
ISBN: 978-83-8154-682-9, 9788381546829
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Stron: 176
dodana przez: Sargento_Garcia

Autor

Anna Williamson Anna Williamson
Urodzona 23 lipca 1981 roku w Wielkiej Brytanii
Angielska prezenterka telewizyjna. Jest znana jako była współtwórczyni programów dla dzieci Toonattik i Action Stations! w sprawie CITV. W 2019 roku Williamson zaczął występować jako agent randkowy w serialu randkowym E4 Celebs Go Dating.

Pozostałe książki:

Oswoić lęk I masz to pod kontrolą!
Wszystkie książki Anna Williamson

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka I masz to pod kontrolą! nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Sargento_Garcia
2021-04-03
8 /10
Przeczytane psychologiczna

Świetna książka dla dzieci zamkniętych w domach przez pandemię, choć i rodzice znajdą w niej wiele ciekawych wskazówek.

× 11 | link |

Cytaty z książki

O nie! Książka I masz to pod kontrolą!. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat