IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Hector Garcia, Francesc Miralles
6.4 /10
Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 7 ocen kanapowiczów
IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.4 /10
Ocena 6.4 na 10 możliwych
Na podstawie 7 ocen kanapowiczów

Opis

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.
Tytuł oryginalny: Ikigai. The Japanese secret to a long and happy life
Data wydania: 2017-02-01
ISBN: 978-83-287-0484-8, 9788328704848
Wydawnictwo: Muza
Kategoria: Poradniki
Stron: 224
Mamy 2 inne wydania tej książki

Autor

Pozostałe książki:

Ikigai Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody Ichigo ichie Trening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości
Wszystkie książki Hector Garcia

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@eR_
2019-12-19
3 /10
Przeczytane Współpraca

"Ikigai kryje się w naszym wnętrzu i wymaga pewnej dozy pełnych cierpliwości poszukiwań, byśmy odnaleźli to, co w naszym istnieniu jest najgłębsze."
To cytat z tejże książki którą w końcu przeczytałem.
Opowiada ona o naszej wewnętrznej"mocy", którą każdy posiada, ale nie wszyscy umieją z niej korzystać.

Największy współczynnik osób które przekroczyły sto lat ma japońska wyspa Okinawa. Tutaj praktycznie każdy mieszkaniec ma szansę dożyć, a nawet przekroczyć ten "magiczny" wiek. Oprócz zdrowej japońskiej diety, najważniejszą cechą tych długowiecznych Japończyków, jest posiadanie przez nich ikigai. Autorzy starają się wyjaśnić w tej książce fenomen tychże mieszkańców, skupiając się właśnie na tym znaczniku jakim jest ikigai...

Wiecie coś z tego? No właśnie. Publikacja ta jest jedną z tych, które ja określam mianem "coś z niczego". Wystarczy znaleźć sobie jakiś temat, udać specjalistę i mamy gotowy przepis na sukces. Kolejna "zapchaj dziura", która zmusza nas do zgrzytania zębami. Na prawdę lasy na tym cierpią, a niestety takich"dzieł" jest coraz więcej. Gdyby autorzy skupili się na rozwiązaniu zagadki, choćby tej długowieczności japońskich mieszkańców, wyszłoby może coś interesującego. A tak mamy ciągłe zapewnienia, że kolejny raz nasze życie ulegnie zmianie, po lekturze tejże pozycji, a gdy przychodzi co do czego, wiemy mniej niż na początku. Nigdy więcej pseudoksiążek!

| link |
@autodydaktyczna
2020-11-02
7 /10
Przeczytane

Autorzy, H. Garcia i F. Miralles, przedstawiają w niej swoje doświadczenia związane z kulturą Wschodu, a dokładniej dążeniem tamtejszych ludzi do zachowania harmonii i poczucia szczęścia. Lektura zawiera wiele ogólnych rad, a zarazem jakby dotyka kluczowych miejsc ludzkiej natury, z których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy. Tym bardziej my, ludzie Zachodu. Sposób narracji, który wplata wątki podróżnicze, opisy życia na Okinawie (,,wyspie superstulatków"), jak i przeżycia autorów, sprawia wrażenie bezpiecznego rejsu przez spokojne morze. Opowieści jednocześnie uspokajają myśli czytelnika i motywują do działania - a bardziej do zatrzymania się na chwilę refleksji.

| link |
@Rudzik_Czyta
@Rudzik_Czyta
2022-01-27
9 /10
Przeczytane
@mag85
2021-12-26
8 /10
Przeczytane
@razemfajnie.pl
@razemfajnie.pl
2021-02-28
10 /10
Przeczytane
@ginger0
@ginger0
2020-08-08
3 /10
Przeczytane
@Misaki
@Misaki
2020-05-04
5 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat