Insulinooporność. Dieta dla zdrowia.

Dorota Drozd
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia.
Książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia.
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar.  Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

W książce znajdziesz:

- informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
- przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
- propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
- przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności  

Data wydania: 2019
ISBN: 978-83-7773-991-4, 9788377739914
Wydawnictwo: RM
Stron: 192
dodana przez: Mirka

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia. aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@Mirka
2019-09-04
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane

Piękne wydanie, bardzo przystępna forma przekazywania wiedzy, dużo przepisów i kolorowych zdjęć to tylko niektóre zalety książki. Kolorowe fotografie i rysunki wypełniają cały poradnik, które świetnie uzupełniają omawiane zagadnienia i pomagają je dobrze zrozumieć. To niewątpliwy atut tej publikacji, która zachwyca począwszy od okładki aż do ostatniej strony. Uzupełnieniem są wielobarwne rysunki, tabelki i ramki z ważnymi informacjami do zapamiętania. To wszystko sprawia, że z przyjemnością zagłębiamy się w treść i poznajemy tajniki naszego organizmu. Polecam!

Cała recenzja: https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2019/09/496-insulinoopornosc.html

{} | link |

Co czytać po książce “Insulinooporność. Dieta dla zdrowia.”- Dorota Drozd

Książka Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Ajurweda – kompletna recept... Acharya Shunya
{}10/10
Szybkie tempo życia i zapracowanie sprawia, że często pośw...
Książka Dieta ketogeniczna dla zabieganych
Dieta ketogeniczna dla zabi... Jen Fisch
{}7/10
Publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketono...
Książka Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza.
Oczyszczanie wątroby według... Anthony William
{}8/10
Każdemu z nas coś dolega i w coraz młodszym wieku rozpoczy...
Książka Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Najskuteczniejsze terapie T... Alicja Kowalska Dorscheid
{}10/10
Medycyna chińska nawołuje do życia zgodnego z prawami obow...
Książka Skuteczne leczenie reumatyzmu
Skuteczne leczenie reumatyzmu Susan S. Blum, Michele Bender
{}8/10
Autorka bestsellera „Program uzdrawiający układ odpornościo...

Cytaty z książki

O nie! Książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia.. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe