Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Riley Gilian
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Książka Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Książka Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Jedzenie to dla większości osób wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale dostarcza również ważnych dla naszego organizmu składników odżywczych. Niektórym pomaga radzić sobie z emocjami, stresem, radością, a nawet nudą. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt, brak kontroli przyczynia się również do powstania nadwagi czy otyłości. Autorka sama kiedyś była nałogowcem i przejadała się. Od kilkudziesięciu lat zajmuje się doradztwem i prowadzi seminaria, pomagając ludziom przejąć kontrolę nad uzależnieniem od jedzenia. Dzięki swojemu doświadczeniu i uporaniu się z własnymi nałogami Riley wnosi do publikacji zrozumienie procesu uzależnienia i wspiera tych, którzy mają z tym problem. Jeśli utknąłeś w cyklu ...
ISBN: 978-83-64278-06-8, 9788364278068
Wydawnictwo: Vital

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
✍️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie
@Mirka
@Mirka 2019-05-20
Przeczytane (2013-12-04)

Co czytać po książce “Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu”- Riley Gilian

Książka Celtowie
Celtowie Botheroyd Paul, Sylvia Botheroyd
8/10
Książka ma pomóc czytelnikowi odnaleźć jego własną drogę do ...
Książka Więź
Więź McTaggart Lynne
9/10
Mawia się, że wszyscy pragniemy tego samego. Ale czy to na p...
Książka Anielska terapia
Anielska terapia Doreen Virtue
9/10
Autorka przekazuje nam kojące wiadomości pochodzące z Króles...
Książka Nakładanie rąk
Nakładanie rąk Höfler Anne
7/10
Uzdrawianie drugiego człowieka poprzez nakładanie rąk jest z...
Książka ABC biometrów
ABC biometrów Leszek Matela
10/10
Książka ta w sposób jasny wprowadza czytelnika do świata pra...

Książki, recenzje, ogłoszenia, społeczność!

Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebuje każdy wielbiciel książek. Załóż konto i korzystaj w pełni ze wszystkich możliwości serwisu.
Zarejestruj się