Opinia na temat książki Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

@maitiri_books_2 @maitiri_books_2 · 2022-10-19 22:08:43
Przeczytane
Bardzo aktualna pozycja. I ważna, jeśli chcemy dobrze zadbać o swoje zdrowie. Autor w bardzo przystępny sposób wyjaśnia, jak rozróżnić zwykłe zmęczenie od wyczerpania i wypalenia, jakie są objawy i co zrobić, aby sobie poradzić z wypaleniem i wyczerpaniem. Dobrze napisana, czyta się właściwie sama. A do tego to merytoryczna i rzeczowa publikacja. Polecam!
Ocena:
Data przeczytania: 2022-10-16
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem
Matthias Marquardt
7.9/10

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył...

Komentarze

Pozostałe opinie

O mamo, to jeden z bardziej merytorycznych poradników, jakie kiedykolwiek wpadły w moje ręce! Temat wyczerpania i wypalenia staje się niestety coraz bardziej popularny, a nasze tempo życia i przebodź...

Dr Matthias Marquardt opowiada o swoich osobistych przeżyciach. Próbuje połączyć te informacje z medycyną w taki sposób, aby było wszystko jasne i klarowne. Na co dzień patrzy na psychikę ludzi, któr...

@Booklutek@Booklutek

Sięgnęłam po ten poradnik z bardzo prostej przyczyny. Ostatnio czuję się naprawdę przygaszona, nic mnie nie cieszy, a zmęczenie sięga zenitu. Jak sądzicie, czy ten poradnik mnie usatysfakcjonował? W ...

Syndrom wypalenia zawodowego, tzw. Burn Out Syndrome, został odkryty już pół wieku temu. Ci, którym znane są te pojęcia wiedzą, że na schorzenie to mogą zachorować nie tylko konkretne grupy zawodowe,...

© 2007 - 2024 nakanapie.pl