Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie

Tim Desmond
Książka Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie
Książka Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Jak możemy być bardziej uważni, kiedy świat jest tak pokręcony? Ta książka pokazuje, jak rozwinąć zdolności, które pomogą zachować człowieczeństwo – zwracać uwagę, wyrażać głęboką troskę i odczuwać więzi – nawet w beznadziejnych sytuacjach. Być może próbowaliście praktyk mindfulness i doznaliście rozczarowania. Prawdopodobnie kazano wam usiąść na poduszce w ciemnym pokoju, medytować albo liczyć oddechy. Tymczasem uważność nie polega na odcinaniu się od problemów, lecz na otwieraniu się na świat i łączeniu z emocjami innych żywych istot. Poznanie siebie pozwoli zaakceptować własne cierpienie, a w rezultacie uleczyć się, zmienić, rozwinąć i znaleźć spokój. Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie to książka pełna osobistych historii z podróży, podczas której Tim Desmond uczył się pod okiem mistrza zen Thích Nhất Hạnha. Pokazuje nam, jak przetrzymać liczne życiowe sztormy z pomocą samowspółczucia, wdzięczności i nadziei. Obyśmy wszyscy byli szczęśliwi. Obyśmy wszyscy byli zdrowi. Obyśmy wszyscy byli bezpieczni. Obyśmy wszyscy byli kochani.  
Tytuł oryginalny: How to Stay Human in a F*cked-Up World: Mindfulness Practices for Real Life
Data wydania: 2019-10-15
ISBN: 978-83-276-4683-5, 9788327646835
Wydawnictwo: Harper Collins Polska
Stron: 208
dodana przez: katapika

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie”- Tim Desmond

Książka Sztuka bezruchu. Przygody w podróżowaniu donikąd
Sztuka bezruchu. Przygody w... Pico Iyer
{}7.3/10
Pico Iyer, pisarz i podróżnik, który zwiedził i opisał niema...
Książka Stokrotne dzięki. Podróż wdzięczności
Stokrotne dzięki. Podróż wd... A. J. Jacobs
{}8.3/10
Koncept był zwodniczo prosty – bestsellerowy autor „The New...
Książka Wolni i zniewoleni
Wolni i zniewoleni Robert Krool
{}10/10
Robert Krool, rocznik 1969, a więc człowiek młody, choć swym...
Książka Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju
Nie wszystko będzie źle. Ja... Kathleen Smith
{}7.5/10
(pełna wersja) W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię...
Książka Praca głęboka
Praca głęboka Cal Newport
{}6/10
Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawc...

Cytaty z książki

O nie! Książka Jak pozostać człowiekiem w tym piep*onym świecie. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe