Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku

Karol Okrasa
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

 Misja zdrowie!
Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania.

„Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. 
Data wydania: 2019-11-12
Wydawnictwo: Lidl
Seria: kuchnia lidla.pl
Stron: 258
dodana przez: ReginaCatta

Autor

Karol Okrasa
Urodzony 20 maja 1978 roku w Polsce (Biała Podlaska)
Karol Okrasa – polski kucharz, autor i prezenter telewizyjnych programów o tematyce kulinarnej. Jest absolwentem Wydziału Nauki o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Pracę zawodową rozpoczął w Hotelu Jan III Sobieski, był szefem kuchni...

Pozostałe książki:

Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce Jeść zdrowiej Rodzinna kuchnia Lidla Pascal kontra Okrasa. 52 przepisy kontra 52 przepisy Ryby są super
Wszystkie książki Karol Okrasa

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@dyrcia7
2020-12-13
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 6 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl