Jiu-Jitsu. Podstawy

Pawe艂 Ner膰
Ksi膮偶ka Jiu-Jitsu. Podstawy
Ksi膮偶ka Jiu-Jitsu. Podstawy
Popraw t臋 ksi膮偶k臋 | Dodaj inne wydanie

Opis

"Jiu-Jitsu. Podstawy" to znakomity podr臋cznik, zawieraj膮cy zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania 膰wicze艅 i technik, kt贸ry mo偶e stanowi膰 doskona艂e 藕r贸d艂o inspiracji dla adept贸w Jiu-Jitsu i instruktor贸w prowadz膮cych zaj臋cia z samoobrony, jak i dla tych, kt贸rzy chc膮 opanowa膰 podstawy oraz pozna膰 filozofi臋 i histori臋 "艂agodnej sztuki".
Wszystkie techniki, m. in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i d藕wignie, opisane s膮 w spos贸b zrozumia艂y i przejrzysty, a liczne zdj臋cia doskonale ilustruj膮 prezentowane przez autora tre艣ci.
Data wydania: 2009
ISBN: 978-83-7437-405-7, 9788374374057
Wydawnictwo: Skrzat
Kategorie: Podr臋czniki, Sport, Hobby

Gdzie kupi膰

Ksi臋garnie internetowe


Og艂oszenia

{}
Dodaj og艂oszenie
za darmo!
U偶ywane ksi膮偶ki maj膮 dusz臋. Zamiast kupowa膰 w sklepie, zajrzyj na nasz膮 stron臋 z og艂oszeniami. Ksi膮偶kowe zero-waste? Kupuj u偶ywane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Ju偶 przeczytana? Jak j膮 oceniasz?

Recenzje

Ksi膮偶ka Jiu-Jitsu. Podstawy nie ma jeszcze recenzji. Znasz j膮? Mo偶e napiszesz kilka s艂贸w dla innych Kanapowicz贸w?
{}锔 Napisz pierwsz膮 recenzje

Moja opinia o ksi膮偶ce

Co czyta膰 po ksi膮偶ce “Jiu-Jitsu. Podstawy”- Pawe艂 Ner膰

Ksi膮偶ka Szko艂a fotografowania National Geographic Sport i przyroda
Szko艂a fotografowania Natio... Bill Hatcher
{}9/10
Wszyscy uwielbiamy podr贸偶owa膰 i chcemy wr贸ci膰 do domu ze zdj...
Ksi膮偶ka Trening pozycyjny w pi艂ce no偶nej
Trening pozycyjny w pi艂ce n... Mi艂osz St臋pi艅ski, Krzysztof Paluszek
Ksi膮偶ka "Trening pozycyjny w pi艂ce no偶nej" stanowi pewne nov...
Ksi膮偶ka Widowisko sportowe w telewizji
Widowisko sportowe w telewizji Krzysztof Wojciechowski
Zwi膮zek sportu i medi贸w audiowizualnych stanowi jeden z feno...
Ksi膮偶ka P艂ywanie kraulem
P艂ywanie kraulem Agnieszka Przybylska
Fenomen p艂ywania polega na tym, 偶e jest to czynno艣膰 ca艂kowic...
Ksi膮偶ka Praktyczna szko艂a pi艂ki no偶nej
Praktyczna szko艂a pi艂ki no偶nej MILLER JONATHAN, Richard Dungworth, Gill Harvey
Doskona艂y przewodnik z mn贸stwem fotografii akcji pi艂karskich...

Cytaty z ksi膮偶ki

O nie! Ksi膮偶ka Jiu-Jitsu. Podstawy. czuje si臋 pomini臋ta, bo nikt nie doda艂 jeszcze do niej cytatu. Mo偶e jej pomo偶esz i dodasz jaki艣?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatno艣ci Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Po艂udnie