Opinia na temat książki Joga dla żółtodziobów
Przeczytane
Jak ja długo szukałam książki, która od podstaw, banalnym językiem wyjaśniałaby tradycję praktyki jogi, asany, ich wpływ na nasze ciało i ducha oraz powiązane z tym zagadnienia. Książka świetna dla osób, które nawet nigdy jeszcze nie praktykowały, a bardzo chciałyby wejść wcześniej w temat. Jak dla mnie bardzo przydatna lektura, fajnie poukładałam sobie pewne rzeczy w głowie. Polecam!
Ocena:
Data przeczytania: 2021-06-25
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
/733d7a184e2aba0fdcc4e284ec01e400/n/joga-dla-zoltodziobow)
Joga dla żółtodziobów
Carolyn Flynn, Eve Minkler "Eve Adamson", Joan Budilovsky
7.7/10
Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje, bogaty wybór pozycji.Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Zn...
Komentarze
Pozostałe opinie
Wypożyczyłam z biblioteki i trzymałam tak długo, że w końcu odpuszczam. Jeśli ktoś nie wie, jak wykonać poszczególne pozycje, to pewnie mu się ta książka przyda, ale wg mnie to raczej taka lektura, do...
@o.t
