Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje, bogaty wybór pozycji.Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę. Zn...
Jak ja długo szukałam książki, która od podstaw, banalnym językiem wyjaśniałaby tradycję praktyki jogi, asany, ich wpływ na nasze ciało i ducha oraz powiązane z tym zagadnienia. Książka świetna dla o...