Joga lecznicza

Ravidranath Raghvendra Javalgekar, Javalgekar Ravi
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Joga lecznicza
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
9 /10
Ocena 9 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i nie wymagają zużywania dodatkowych kalorii.
Natomiast:
Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych
Rozjaśniają tok myślenia
Wzmacniają pamięć
Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość. Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.
Data wydania: 2008
ISBN: 978-83-7229-175-2, 9788372291752
Wydawnictwo: JK
Kategoria: Zdrowie
Stron: 183

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Joga lecznicza? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@jatymyoni
2020-12-21
9 /10
Przeczytane Popularnonaukowe L. hinduska i okolic Z mojej półki Bardzo dobra książka

Cytaty z książki

O nie! Książka Joga lecznicza. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2022 nakanapie.pl