Jojo to mała i niezwykle ruchliwa króliczka. Dziadek zawsze z nią miał probelm podczas wieczornego usypiania. Jej rodzeństwo Koko i Toko dawno zawsze spali, a Jojo wiecznie wierciła się i kręciła się. Dziadek chciał wyciszyć ją trochę i zaproponował wspólną jogę. Niestety tutaj również króliczka nie mogła ustać w miejscu i wciąż chichotała. Ale pewnego dnia, oddaliła się od dziadka i znalazła się sama w zacienionym i gęstym lesie. Była przerażona, myśli wirowały jej w głowie, a brzuch trząsł się ze strachu. Co robić? Krok po kroku przypomniało sobie wskazówki dziadka odnośnie jogi i zaczęła się uspakajać i przypominać sobie jak tutaj trafiła.
Na końcu strony znajduje się instrukcja, która pomorze skupić się, ale również krok po kroku rozciągnąć się, oddychać i wyciszyć się.
Znajdują się tutaj przepiękne ilustracje, które przykuwają wzrok. Krótki tekst na każdej stronie. Ciekawą historię o Jojo i jej emocjach. Książeczka jest świetnym narzędziem by porozmawiać o strachu, radości i innych uczuciach towarzyszącym każdego dnia naszym dzieciom. Książka pozwala zrozumieć to, że joga może mieć wspaniały wpływ na nasze dzieci.
Książka jest wspaniała do wspólnego spędzenia czasu. Na każdej stronie znajduje się krótki i łatwy tekst, który pozwala dziecku zrozumieć o czym jest książka. Bardzo polecam!
/14d09215-1365-4915-99ed-d8d1d2b7ceca/n/jojo-i-joga-opowiesc-o-emocjach-uwaznosci-i-medytacji)
