Kobieta zawsze młoda

Irena Wielocha
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów
Kobieta zawsze młoda
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7.3 /10
Ocena 7.3 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Opis

Entuzjastka zdrowego stylu życia, której historia i dokonania zainspirowały do zmian tysiące ludzi!

Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami.


Data wydania: 2022-09-07
ISBN: 978-83-268-3781-4, 9788326837814
Wydawnictwo: Agora
Kategoria: Literatura faktu
Stron: 256
dodana przez: Catta

Autor

Irena Wielocha Irena Wielocha Entuzjastka zdrowego stylu życia, która influencerką została po 65. urodzinach. W wieku 68 lat zaistniała jako modelka, a swoją energią, zjawiskową urodą, naturalnością i charyzmą inspiruje wszystkich bez względu na wiek. Irena Wielocha prowadzi ins...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Kobieta zawsze młoda

26.09.2022

Emerytura to nowy etap w naszym życiu, to nasz czas. Skoro to nasz czas, to zróbmy coś dla siebie, dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Motywacją do zmian w życiu autorki była wycieczka w góry. Brak oddechu podczas wchodzenia na szczyt, zmęczenie, pot lejący się po czole, z każdym krokiem było coraz ciężej, totalne wycieczenie. Wtedy zrozumiała, ... Recenzja książki Kobieta zawsze młoda

@ela_r22@ela_r22 × 21

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

MA
@matimajczyta
2023-09-01
7 /10
Przeczytane 2023

Książkę przesłuchałam w audiobook więc to dodatkowo dodało uroku książce. Bo miałam wrażenie, że historia jest mi opowiadana i przedstawiana jako droga do rozwoju. A że lubię treści prorozwojowe to mi się podobało. Dodatkowo podobało mi się, że było czuć że autorka z czasem pisała coraz śmielej i widać było, że wyjście ze strefy komfortu jej służy. Fajna historia o tym, jak warto słuchać swoje organizmu, nie zgadzać się na wrzucanie do szufladki jestem za stara, za poważna itp itd i dodatkowo daje mi światełko w poczuci, że w każdym momencie jest dobry moment na zmianę swojego życia. I kolejna książka w której wprost zostało powiedziane że cukier to biała śmierć i może zrobić dużo smrodu w naszym ciele. Autorka wyszła ze swojej strefy komfortu, zrobiła przetasowanie w mediach społecznościowych, mimo hejtu, mimo "ciociom i wujkom dobra rada" nie dała się i robi dalej to co ją cieszy :)

| link |
@Gosia_Zagubien_Korcz
2023-03-12
7 /10
Przeczytane
@ela_r22
2022-09-26
8 /10
Przeczytane 2022 Biografia - Popularnonaukowa

Cytaty z książki

O nie! Książka Kobieta zawsze młoda. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl