Cytaty z książki "Kogo widzisz w lustrze?"

“Ten konkretny człowiek wyrósł w rodzinie, w której przemoc werbalna i fizyczna były na porządku dziennym. Jakie więc skojarzenia budzi w nim rodzina? Co łączy z pojęciem bliskości? Co oznacza dla niego więź? W jakiej mierze zapewnia mu poczucie bezpieczeństwa?
Gdy patrzy na swoją matkę, widzi słabość.
To budzi niepewność i napawa lękiem.
Gdy patrzy na ojczyzna, widzi agresję i wojnę.
To boli i budzi wściekłość. ”

“To, że jesteśmy o czymś przekonani, nie znaczy jeszcze, że to prawda.”

“Nieodmiennie mnie zdumiewa, ile krzywdy mogą wyrządzić słowa. A jeszcze bardziej to, że ludzie którzy je kierują do innych osób, powodując wieloletnie, czasem dożywotnie szkody, są tego najczęściej kompletnie nieświadomi.”

“...wykazywała zrozumienie dla wszystkiego, co robił ten człowiek. Dusiła się niemal tym zrozumieniem. ”

“...dzięki temu człowiekowi przynajmniej raz w życiu mogła przeżyć pozytywne doświadczenie więzi.”

“Jeśli żywię głęboko uwewnętrznione przekonanie, że nie jestem godna miłości, to powtarzanie sobie przed lustrem "Jestem warta kochania" niewiele zmieni. ”

“Nasi partnerzy czy partnerki nie są maszynami do spełniania naszych potrzeb, a my nie mamy prawa wykorzystywać ich do tego celu. Nie są oni odpowiedzialni ani za nasze emocje, ani negatywne wcześniejsze doświadczenia lub niezrealizowane potrzeby z dzieciństwa. ”

“Jesteśmy tym, w co wierzymy.
Myślimy to, w co wierzymy.
Czynimy to, w co wierzymy.
Czujemy to, w co wierzymy.
Podejmij więc świadomą decyzję: W co z tego, w co wierzę, naprawdę chcę wierzyć?”