Przygotowane opracowanie jest rodzajem poradnika, zawierającego zarówno metodyczne wskazówki dla nauczycieli wychowania fizycznego, jak również przykłady ich praktycznego wykorzystania w różnych formach aktywności ruchowej. (...) Pierwsza część opracowania - Kultura fizyczna dzisiaj a wymagania reformy - jest krótką charakterystyką nowych zadań, jakie stawia przed szkolnym wychowaniem fizycznym wprowadzona od 1999 roku reforma systemu edukacji. Druga część - Podstawy metodyki wychowania fizycznego - jest zbiorem najważniejszych elementów dotyczących warsztatu pracy nauczyciela wychowania fizycznego. (...) trzecia część - Metodyka poszczególnych form aktywności ruchowej - jest zbiorem najważniejszych rozwiązań metodycznych w formach aktywności ruchowej najczęściej wykorzystywanych w procesie szkolnego wychowania fizycznego.