Płyta ułatwiająca zasypianie

Dr Sylwester Kowalski
Płyta ułatwiająca zasypianie
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się z boku na bok nie mogąc zasnąć? Liczyć owce, patrzeć w sufit i spoglądać nerwowo na zegarek denerwując się coraz bardziej? Pomożemy Ci poradzić sobie z problemem. Płyta Ułatwiająca Zasypianie to materiał audio, który ma na celu zrelaksowanie organizmu i ułatwienie wejścia w pierwszą fazę snu. Dzięki niemu łatwiej i spokojniej będziesz zasypiał. Przyzwyczaj się do płyty i stosuj ją regularnie tuż przed snem a efekty zaskoczą Cię pozytywnie już po kilku dniach.
ISBN: 978-83-939108-6-1, 9788393910861
Wydawnictwo: Media Group Consulting

Autor

Dr Sylwester Kowalski Dr Sylwester Kowalski Dr Sylwester Kowalski jest wykładowcą akademickim. Specjalizuje się w obszarze psychologii społecznej, budowania relacji interpersonalnych, mechanizmów sterujących mózgiem oraz technik relaksacji. Wieloletni trener, autor serii treningów autogennych...

Pozostałe książki:

Elementarz kobiety bezpiecznej Mózg. Rozwiń swój potencjał Szalona siódemka. Szkoła przetrwania Relaksacja dla kobiet w ciąży Frank Carnegie R-26
Wszystkie książki Dr Sylwester Kowalski

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Płyta ułatwiająca zasypianie aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Płyta ułatwiająca zasypianie. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc
Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl