Pokonałem nerwicę

Grzegorz Szaffer
6.3 /10
Ocena 6.3 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów
Pokonałem nerwicę
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.3 /10
Ocena 6.3 na 10 możliwych
Na podstawie 3 ocen kanapowiczów

Opis

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.
Data wydania: 2013
ISBN: 978-83-7767-118-4, 9788377671184
Wydawnictwo: WAM
Kategorie: Psychologia, Wspomnienia
Stron: 168
Mamy 1 inne wydanie tej książki

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Coś mi się wydaje, że książka Pokonałem nerwicę aż się prosi o Twoją recenzję. Chyba jej nie odmówisz?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@magdalena.borkowska13
2024-07-24
3 /10
Przeczytane

Początek zapowiadał się naprawdę dobrze, jednak czym dalej słuchałam, tym było mi trudniej przyjąć to, o czym autor pisze.

Jestem świadoma, że jest to poradnik i subiektywne zdanie autora, jednak z punktu widzenia psychoterapeuty psychoanalitycznego, którym jestem, nie zgadzam się z powielaniem stereotypów związanych z tym nurtem terapeutycznym bez, mam poczucie, zrozumienia na czym ona polega (autor sam wspomina, że nie dał szansy tej terapii - po jednym spotkaniu uznał, że to nie dla niego).

Autor wnosi techniki behawioralne do pracy z nerwicą. Tak, może być to pomocne, lecz sądzę, że na krótką metę (dla kogoś miesiąc dla innego parę lat, ale prędzej czy później pojawi się nawrót w jakiejś postaci). Według autora również nie jest ważna przyczyna. Nie zgodzę się z tym. Nieznajomość przyczyny jest jak podawanie antybiotyku na chybił-trafił, bo nie wiadomo jaki to wirus lub bakteria, a nuż coś zadziała - jednak jak wspominałam, nie wiemy na jak długo.
Każdy nurt terapeutyczny ma w swoje zalety jak i wady. Jeżeli chodzi o psychoterapię psychoanalityczną, bo na tej znam się najlepiej, szuka przyczyny i działa od środka a nie tylko na objaw, który może pojawić się ponownie w tej czy innej postaci skoro przyczyna nie została "uleczona".

Nie zgodzę się na to, że Freudowska analiza poszukuje wyłącznie przyczyn "wypaczonego, przemocowego wychowania". Trzeba też pamiętać, że Freud jest prekursorem psychoterapii i jako jeden z pierwszych poszukiwał p...

× 1 | link |
@Ewa_3
2020-09-01
8 /10
Przeczytane
@MalaMi_2
2019-01-09
8 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Pokonałem nerwicę. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat