Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje mojo

Spis treści: Podziękowania - 13 Część I: Ty i Twoje mojo Rozdział 1. Mojo, Ty i ja - 21 Rozdział 2. Mierzenie mojo - 37 Rozdział 3. Paradoks mojo - 57 Część II: Podstawowe części składowe mojo Rozdział 4. Tożsamość: kim jesteś w swoich oczach? - 67 Rozdział 5. Osiągnięcia: czego ostatnio dokonałeś? - 83 Rozdział 6. Reputacja: kim jesteś w oczach innych? - 93 Rozdział 7. Akceptacja: kiedy możesz sobie odpuścić? - 111 Rozdział 8. Czynniki osłabiające mojo - 117 Rozdział 9. Bezsensowne spory - 135 Rozdział 10. Tamtej pracy już nie ma! - 143 Część III: Strategie budowania mojo Rozdział 11. Zmień siebie lub otoczenie - 151 Rozdział 12. Zrozum, kim jesteś - 159 * Strategia 1. Ustal istotne dla Ciebie kryteria - 159 * Strategia 2. Dowiedz się, jak wygląda Twoje życie - 166 * Strategia 3. Bądź optymistą - 173 * Strategia 4. Wyeliminuj jedną rzecz - 179 Rozdział 13. Osiągnięcia: łatwiejsze wykonywanie zadań - 185 * Strategia 5. Odbuduj swoje mojo stopniowo i systematycznie - 185 * Strategia 6. Wypełniaj swoją misję, nawet wykonując drobne gesty - 190 * Strategia 7. Pływaj w błękitnych wodach - 193 Rozdział 14. Reputacja: przejmij kontrolę nad swoją \"historią\" - 197 * Strategia 8. Zdecyduj, czy chcesz zmienić pracę - 197 * Strategia 9. Dzień dobry, do widzenia - 203 * Strategia 10. Przyjmij system oceny - 210 * Strategia 11. Ogranicz marnowanie czasu - 215 Rozdział 15. Akceptacja: zmień to, co możesz, pogódź się z tym, czego nie potrafisz zmienić - 217 * Strategia 12. Wywieraj wpływ na przełożonych - 217 * Strategia 13. Nazwij i określ swoją sytuację - 222 * Strategia 14. Udziel przyjaciołom dożywotniego \"rozgrzeszenia\" - 229 Część IV: Połączenie sfery wewnętrznej z zewnętrzną Rozdział 16. Nie zdawaj się wyłącznie na siebie - 235 Zakończenie. Zacznij od siebie - 241 Dodatek A: Kwestionariusz mojo: ocena krótkoterminowej satysfakcji - szczęścia oraz długofalowych korzyści - sensu życia - 243 Dodatek B: Interpretacja wyników kwestionariusza mojo - 255 Zamknij Znasz to uczucie wewnętrznej satysfakcji, kiedy robisz coś ważnego i sensownego, a inni ludzie to dostrzegają i doceniają? Czy nie jest ono genialne? Ładuje Twoje akumulatory, daje potężnego pozytywnego kopa i oferuje poczucie, że świat stoi przed Tobą otworem. Tematem tej książki jest właśnie ten stan oraz sposoby jego osiągania, utrzymywania i ponownego przywoływania. To właśnie MOJO — motor pchający Cię ku nieustannemu rozwojowi, doskonaleniu i dostrzeganiu możliwości, jakie zsyła Ci los. MOJO odgrywa ogromną rolę w dążeniu do szczęścia i znalezienia sensu życia, ponieważ sprowadza się do osiągnięcia dwóch celów: kochania tego, co robisz, i okazywania pozytywnego nastawienia wobec innych. Ta książka powstała po to, by dać Ci motywację do działania, a także odpowiednie narzędzia, byś mógł zacząć wreszcie robić coś, co sprawi, że poczujesz się spełniony i szczęśliwy. Niektóre z tych narzędzi są oczywiste, inne mogą wydawać się sprzeczne z logiką, jednak wszystkie są w zasięgu Twoich możliwości, zaś ich celem jest nadać nowy kierunek Twojemu życiu. * Przeanalizuj siebie, swoje życie, osiągnięcia i sukcesy. * Dowiedz się, jak postrzegają Cię inni i jaki wywiera to wpływ. * Oceń swoje szanse na sukces i możliwości na przyszłość. * Poznaj i stosuj strategie budowania MOJO. * Przejmij kontrolę, dąż śmiało do celu, bądź sobą.