/fe11d0d3b008f61b5e8d496d0cfba42d/n/przewodnik-po-madrosci-ciala)
Jak wykorzystywać mądrość Twojego ciała w życiu codziennym? Poznaj proste ćwiczenia i techniki, które pomogą wyciszyć Twój umysł i utrzymać higienę emocjonalną. Zaznaj potęgi ruchu, pielęgnacji i prawidłowego odżywiania. Odkryj mądrość, którą masz w sobie.
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki masz stosunek do swojego ciała? Jesteś z niego zadowolony czy rozczarowany? Ufasz mu jak sprzymierzeńcowi i najlepszemu przyjacielowi czy też musisz je bez ustanku kontrolować? Mówisz o nim z szacunkiem? Czy starasz się je zrozumieć? Te z pozoru banalne pytania pomogą Ci w odkryciu relacji jaką masz ze swoim ciałem oraz zdradzą podejście do siebie. Musisz wiedzieć, że nastawienie i słowa, które wypowiadasz dają obraz Twojej intymności oraz połączenia z ciałem. Jeśli są negatywne, to przyszedł czas na zmianę nastawienia. Przyjmij do wiadomości, że Twoje ciało wykonuje ogromną pracę – utrzymuje Cię przy życiu, przez co zasługuje na szacunek i zaufanie! Przestań je obrażać i dowiedz się, jak zmienić fałszywe przekonania jakie masz na jego temat.
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki masz stosunek do swojego ciała? Jesteś z niego zadowolony czy rozczarowany? Ufasz mu jak sprzymierzeńcowi i najlepszemu przyjacielowi czy też musisz je bez ustanku kontrolować? Mówisz o nim z szacunkiem? Czy starasz się je zrozumieć? Te z pozoru banalne pytania pomogą Ci w odkryciu relacji jaką masz ze swoim ciałem oraz zdradzą podejście do siebie. Musisz wiedzieć, że nastawienie i słowa, które wypowiadasz dają obraz Twojej intymności oraz połączenia z ciałem. Jeśli są negatywne, to przyszedł czas na zmianę nastawienia. Przyjmij do wiadomości, że Twoje ciało wykonuje ogromną pracę – utrzymuje Cię przy życiu, przez co zasługuje na szacunek i zaufanie! Przestań je obrażać i dowiedz się, jak zmienić fałszywe przekonania jakie masz na jego temat.
