Przewodnik po mądrości ciała.

Ann Todhunter Brode
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Książka Przewodnik po mądrości ciała.
Książka Przewodnik po mądrości ciała.
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
10 /10
Ocena 10 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

 Jak wykorzystywać mądrość Twojego ciała w życiu codziennym? Poznaj proste ćwiczenia i techniki, które pomogą wyciszyć Twój umysł i utrzymać higienę emocjonalną. Zaznaj potęgi ruchu, pielęgnacji i prawidłowego odżywiania. Odkryj mądrość, którą masz w sobie. 

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek jaki masz stosunek do swojego ciała? Jesteś z niego zadowolony czy rozczarowany? Ufasz mu jak sprzymierzeńcowi i najlepszemu przyjacielowi czy też musisz je bez ustanku kontrolować? Mówisz o nim z szacunkiem? Czy starasz się je zrozumieć? Te z pozoru banalne pytania pomogą Ci w odkryciu relacji jaką masz ze swoim ciałem oraz zdradzą podejście do siebie. Musisz wiedzieć, że nastawienie i słowa, które wypowiadasz dają obraz Twojej intymności oraz połączenia z ciałem. Jeśli są negatywne, to przyszedł czas na zmianę nastawienia. Przyjmij do wiadomości, że Twoje ciało wykonuje ogromną pracę – utrzymuje Cię przy życiu, przez co zasługuje na szacunek i zaufanie! Przestań je obrażać i dowiedz się, jak zmienić fałszywe przekonania jakie masz na jego temat.
Tytuł oryginalny: A Guide to Body Wisdom: What Your Mind Needs to Know About Your Body
Data wydania: 2019
ISBN: 978-83-7377-971-6, 9788373779716
Wydawnictwo: Stu­dio Astrop­sy­cho­lo­gii
Stron: 368
dodana przez: Mirka

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Przewodnik po mądrości ciała. nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie

@Mirka
2019-08-16
{}{}{}{}{}{}{}{}{}{}
{} 10 /10
Przeczytane

Autorka swoją wiedzę przekazuje w bardzo przystępny i klarowny sposób. Unika trudnych zwrotów i zbyt długich opisów, stawiając przede wszystkim na praktykę, dzięki temu lektura nie jest nużąca lecz raczej zachęcająca do aktywnego poznawania poszczególnych zagadnień. Pomocne w zrozumieniu prezentowanego materiału są liczne przykłady zaczerpnięte z wieloletniej praktyki uzdrowicielki, dzięki którym łatwiej jest odkryć nowe sposoby postrzegania rzeczywistości, rozpoznawać reakcje własnego ciała w różnych sytuacjach, panować nad stresem i emocjami a przede wszystkim wsłuchiwać się w jego głos. Nie musimy w tym celu przewracać naszego dotychczasowego życia „do góry nogami“, lecz jedynie wprowadzić proponowane rozwiązania.
Polecam!

Recenzja na moim blogu https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2019/08/487-przewodnik-po-madrosci-ciaa.html

{} | link |

Co czytać po książce “Przewodnik po mądrości ciała.”- Ann Todhunter Brode

Książka Oczyszczanie wątroby według Boskiego Lekarza.
Oczyszczanie wątroby według... Anthony William
{}8/10
Każdemu z nas coś dolega i w coraz młodszym wieku rozpoczy...
Książka Nie daj się umrzeć czyli siedem recept
Nie daj się umrzeć czyli si... Stanisław Andrzej Penksyk
{}10/10
Styl życia zależy wyłącznie od nas, bez względu na to, czy ...
Książka Narzędzia rozwoju osobistego
Narzędzia rozwoju osobistego Grzegorz Glinka
{}8/10
Otaczamy się całą masą niepotrzebnych przedmiotów, żyjemy c...
Książka Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Ajurweda – kompletna recept... Acharya Shunya
{}10/10
Szybkie tempo życia i zapracowanie sprawia, że często pośw...
Książka Święta nauka przodków. Droga do uzdrowienia. Pierwotne rytuały, szamańskie praktyki i medycyna ludowa
Święta nauka przodków. Drog... Nick Polizzi
{}10/10
Ty sam lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na poważną chorobę,...

Cytaty z książki

O nie! Książka Przewodnik po mądrości ciała.. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
nakanapie.pl
{} {} {}
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2020 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe