Cytaty z książki "Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie"

“Wiedza o tym, co zrobić, aby odmienić życie na lepsze, wymaga mądrości. Zrobienie tego wymaga zaś odwagi.”

“Jeśli masz odwagę zacząć, to masz odwagę odnieść sukces.”

“Reguła 5 sekund pokona system operacyjny mózgu i pomoże Ci przezwyciężyć opór w danej chwili. ”

“Zastosowanie reguły umacnia wiarę w zdolność do zapanowania nad własnym losem - bo udowadniasz to sobie z każdym kolejnym przełomem. ”

“Prawdziwa siła odwagi ujawnia prawdziwego Ciebie. Wydobywa to, co w Tobie najlepsze. ”

“ Kiedy poczujesz impuls do realizacji celu, musisz policzyć 5... 4... 3... 2... 1... i fizycznie ruszyć się z miejsca, bo w przeciwnym razie mózg Cię powstrzyma. ”

“Gdy tylko pojawia się impuls do działania, zaczynamy racjonalnie wybijać go sobie z głowy. Właśnie dlatego musisz zacząć działać szybciej - aby nie dopuścić do głosu wymówek, zanim wpadniesz w pułapkę własnego umysłu. ”

“Kiedy serce się odzywa, wysłuchaj go, policzek 5... 4... 3... 2... 1... i zacznij działać. Jedna chwila odwagi może zmienić dzień. Jeden dzień może zmienić życie. A twoje życie może zmienić świat. ”