Książka napisana łatwym językiem, dość szybko się czyta ale jest trochę monotonna. Autor w kółko zachwala herbatę i przekonuje o jej cudownych właściwościach. Według niego powinno się pić ją litrami :P Książka zawiera również 2-tygodniowy plan żywieniowy diety herbacianej, w której poza piciem herbaty urzywa się jej także jako przyprawy do dań :P totalny herbaciany bzik! Nie wiem czy jest skuteczna ponieważ nie wiem czy dałabym radę jej podołać ;D (choć po przeczytaniu faktycznie piję więcej herbaty)
Czy filiżanka herbaty może odmienić czyjeś życie? Autor poradnika przekonuje, że tak! Zawiera ona kofeinę, L-teaniny oraz EGCG. Herbata pomaga w chudnięciu i utrzymaniu odpowiedniej wagi, odzyskaniu k...