- techniki uruchamiające oczy i umysł- odpoczynek dla oczu, czyli podwójny relaks- techniki poprawiające ruchliwość wzroku poprzez pracę wyobraźni- krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, zez- nie trać oczu przy komputerze- leczenie zapalenia spojówek- dodatkowe ćwiczenia wzroku przydatne w pracy przy komputerze