Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Paulina Mechło
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer. A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.  
Data wydania: 2019-08-27
ISBN: 978-83-283-4994-0, 9788328349940
Wydawnictwo: Sensus
Stron: 264
dodana przez: bookkeeper

Autor

Paulina Mechło Paulina Mechło Paulina Mechło — wybitna, skuteczna, uzdolniona i genialna psycholożka, neurokognitywistka i autorka wielu znakomitych książek. Laureatka Nagrody Teofrasta. Współtworzy innowacyjny portal psychologiczno-kulturoznawczy poświęcony zdrowiu psychicznemu...

Pozostałe książki:

Cel. Odkryj, określ, osiągnij! Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni SuperPamięć w 31 dni Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone Trening superkoncentracji dla dzieci
Wszystkie książki Paulina Mechło

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe


Ogłoszenia

{}
Dodaj ogłoszenie
za darmo!
Używane książki mają duszę. Zamiast kupować w sklepie, zajrzyj na naszą stronę z ogłoszeniami. Książkowe zero-waste? Kupuj używane, sprzedawaj niechciane.

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Superpamięć dla seniorów i nie tylko? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Co czytać po książce “Superpamięć dla seniorów i nie tylko”- Paulina Mechło

Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
Trening intelektu. Wyćwicz ... Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
{}6.5/10
Wypróbuj nieograniczone możliwości swojego mózgu! Inteligenc...
Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
Piękny umysł nie ma wieku. ... Paulina Mechło, Paulina Polek
Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! Jak dbać o mó,zg ...
Trening językowy dla seniorów i nie tylko
Trening językowy dla senior... Paulina Mechło, Paulina Polek
SuperPamięć w 31 dni
SuperPamięć w 31 dni Paulina Mechło
{}7.3/10
Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie! Poważne t...
Trening intelektu dla dzieci
Trening intelektu dla dzieci Paulina Mechło, Roksana Kosmala
Zostań supermistrzem w krainie łamigłówek! Rozwój intelektu ...

Cytaty z książki

O nie! Książka Superpamięć dla seniorów i nie tylko. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
O nas Kontakt Pomoc Polityka prywatności Regulamin
© 2021 nakanapie.pl
Zrobione z {} na Pradze Południe