Makrobiotyka obejmuje wszystkie aspekty odżywiania, a także wszelkie wymiary ludzkiego życia, naturalnego porządku i kosmicznego rozwoju. Książka stanowi sumę prawie 40-letniego doświadczenia autorów i wyraża aktualny stan makrobiotyki. Może służyć całej rodzinie jako poradnik zdrowego i harmonijnego życia.