Wyglądasz świetnie

Will Frank, Wittmann Marc, Gerner Michael
Wyglądasz świetnie
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

Opis

Najwięcej czasu spędzasz ze sobą - spędzaj go przyjemnie! Żyj fajnie! Zadbaj o siebie! Odzyskaj radość życia! Zawsze wypoczęta? Uśmiechnięta? Bez cieni pod oczami i skwaszonej miny? Jak to możliwe?! Dzięki właściwej organizacji dnia, odpowiedniej diecie, dbaniu o ciało i duszę. Proste sposoby na to by wyglądać lepiej, promiennie i świeżo. Stosując się do zaleceń naszego programu możesz jeść do syta, a pomimo to odzyskasz swoją wymarzoną figurę. Zaprezentuje Ci to mistrzyni świata w fitness, Susan Malekpur. W książce zestawy ćwiczeń, odpowiednie potrawy, przykładowe menu, pomysły na aktywny sposób spędzania wolnego czasu, propozycje naturalnych kosmetyków. Zrób coś dla siebie, zadbaj o jakość własnego życia! Autorzy towarzyszą Ci w niej, udzielają wielu praktycznych porad i wskazówek i pokazują, jak łatwo schudnąć i zachować zgrabną figurę. Raz w tygodniu wolno Ci jeść wszystko co chcesz. Trening wytrzymałościowy i fitnes, które sprawiają przyjemność Stopniowanie węglowodanów przyspiesza przemianę materii.
ISBN: 978-83-7404-669-5, 9788374046695
Wydawnictwo: Bauer
Kategorie: Zdrowie, Diety

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
{}
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
{}

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Wyglądasz świetnie nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
{}️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Cytaty z książki

O nie! Książka Wyglądasz świetnie. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
{} Dodaj cytat
  • O nas
  • Kontakt
  • Pomoc
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • © 2021 nakanapie.pl
    Zrobione z {} na Pradze Południe