Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą

Pucci Romano
6.5 /10
Ocena 6.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6.5 /10
Ocena 6.5 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

Jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to skóra jest obrazem ukazującym stan naszego zdrowia. Ta publikacja zawiera wszystko, co powinniśmy wiedzieć o największym organie naszego ciała, który decyduje o tym, jak widzi nas świat. W tej lekkiej, a zarazem naukowo rzetelnej książce dermatologia staje się kopalnią drogocennych porad i informacji. W kolejnych rozdziałach opisano budowę, anatomię i fizjologię, dokonując przeglądu typów skóry i jej potrzeb zależnie od wieku. Tak oto odkrywamy, że nie należy lekceważyć sygnałów wysyłanych przez skórę – to, co skóra nam ujawnia, nie wiąże się jedynie z kwestią estetyki i wyglądu, wprost przeciwnie, granica między tym, co nieestetyczne, a chorobą niejednokrotnie jest czystą teorią. Autorka odkrywa prawdę o najczęstszych schorzeniach dermatologicznych i uczy, jak odczytywać znaki świadczące o zaburzeniach wewnętrznych; obala mity i legendy dotyczące skóry i odżywiania. Pomaga także zorientować się w świecie kosmetyków, ukazując skutki, jakie składniki aktywne wywierają nie tylko na skórę, lecz również na środowisko. Odkryj i poznaj ten wspaniały organ, jakim jest skóra. Dowiedz się, jak odczytywać sygnały wysyłane przez skórę i naucz się ich nie lekceważyć. Umiej dobrze zadbać o skórę, by była piękna i zdrowa! Pucci Romano jest znaną i bardzo doświadczoną włoską dermatolożką o ugruntowanej pozycji w mediach. Od dawna współpracuje z prasą oraz TV, co natychmiast widać w jej bestsellerowej książce: ma świetny, lekki styl, zrozumiały język i niebywały humor.
Data wydania: 2018-05-25
ISBN: 978-83-8074-133-1, 9788380741331
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kategorie: Zdrowie, Poradniki
Stron: 280

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą

20.04.2022

Autorka książki to dermatolog, która ze zrozumiałą fascynacją opowiada o skórze. Nazywa ją narządem, czego nigdy wcześniej nie praktykowałam. Tym bardziej zderzenie się z takim poglądem mnie zaciekawiło i zachęciło do doczytania tej pozycji w całości. Książka jest podzielona na 3 części, a te z kolei na rozdziały. Całość oczywiście poprzedza p... Recenzja książki Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą

@ksiazkibezfikcji@ksiazkibezfikcji

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@ksiazkibezfikcji
@ksiazkibezfikcji
2022-04-20
6 /10
Przeczytane

Autorka książki to dermatolog, która ze zrozumiałą fascynacją opowiada o skórze. Nazywa ją narządem, czego nigdy wcześniej nie praktykowałam. Tym bardziej zderzenie się z takim poglądem mnie zaciekawiło i zachęciło do doczytania tej pozycji w całości.

Książka jest podzielona na 3 części, a te z kolei na rozdziały. Całość oczywiście poprzedza przedmowa. Treść obfituje w ciekawostki, zwłaszcza te z historii stosowania środków upiększających. Nie zabraknie czegoś dla pasjonatów biologii i naukowego podejścia do ciała i kosmetyków. Czasem mnie to przytłaczało, ale może dlatego, że nie jest to dziedzina, którą się interesuję.

Znajdziemy wiele porad dotyczących całego ciała od stóp do głów i to dosłownie. Jedna część książki skupia się wokół zmian naszego ciała począwszy od dziecka (nawet w łonie matki) do okresu starości. To było akurat bardzo pouczające. Zabrakło mi osobiście jakiegokolwiek odniesienia się do okresu ciąży.

Kolejna część odnosi się do budowy skóry, zagdnień dotyczących włosów i paznokci. Ostatnia o tytule "Lepiej zapobiegać, niż leczyć" ma na celu uświadomić nas, że prewencja oraz właściwe kosmetyki to podstawa. Właściwie celem całej książki jest takie przekazanie wiedzy, byśmy my, jako podejrzewam, laicy, mogli żyć zdrowiej.

Czy polecam? Tak. Nawet, jeżeli część historyczna, biologiczna, czy obfitujące w zachwalanie tego narządu, jakim jes...

× 1 | link |
@bookshelf
2022-05-15
7 /10
Przeczytane

Cytaty z książki

O nie! Książka Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat