Bliska sobie recenzja

Jak zostać swoją przyjaciółką?

Autor: @maciejek7 ·2 minuty
2025-01-09
1 komentarz
32 Polubienia
"Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką", to rewelacyjny zbiór wiedzy przekazywanej przez kobietę innym kobietom. Chociaż i niejeden mężczyzna mógłby coś wyciągnąć dobrego z tej książki. Niemal każda kobieta czuje się czasem niedoceniana, beznadziejna, czuje się samotna i zła... A jednak wcale nie musi tak być. Ja bardzo żałuję, że wiele lat temu nie miałam możliwości przeczytać takiego poradnika. Teraz potrafię sama uporządkować swoje myśli, opanować emocje i pochwalić samą siebie. Cóż, lata praktyki..., lecz z ogromną przyjemnością przeczytałam wskazówki Pani Aleksandry Sileńskiej i poradnik ten przekażę dalej, młodszym kobietom z mojej rodziny. Niech się uczą, jak być bliską sobie!
Ja mogę powtórzyć za autorką:

"Dziś mogę powiedzieć z pełnym przekonaniem, że jestem bliska sobie.
Jestem bliska swoim uczuciom. Widzę je, nazywam, zatrzymuję się, kiedy przychodzą, i próbuje odczytać wiadomość, którą ze sobą niosą."
Ta książka tak bardzo poruszyła moje poczucie bliskości samej siebie. Przypomniałam sobie jednak, jak kiedyś nie potrafiłam sobie poradzić niemal ze wszystkim. A może po prostu starałam się zbyt bardzo radzić sobie sama? Chcieć być najlepszą mamą, żoną, dobrze gotować, być świetną w pracy i we wszystkich codziennych obowiązkach..., a tak się po prostu nie da. Trzeba umieć poprosić bliskie osoby o pomoc, trzeba zadbać o siebie samą, zrozumieć i pokochać bezwarunkowo. Zaakceptować siebie taką jaką się jest, bez surowej oceny, nie wszystko musi być idealne, każda z nas jest zresztą inna. Trzeba spróbować odkryć prawdziwe swoje wnętrze, swoje - ja i zadbać o siebie.
Autorka w tej książce nie wymyśla problemów, ale odnosi się do swojego życia, wyjaśnia jak pokochać siebie, a zadając nam różne pytania pomaga osiągnąć ten cel.

W każdej z nas kłębią się różne emocje, i te dobre i te złe. Wiem, bo sama zmagam się z wieloma przeciwnościami losu, ale potrafię teraz sama sobie poradzić. Dlatego zachęcam do lektury tej książki, bo jest naprawdę wartościowa i zdecydowanie pomocna.

"Mam takie spostrzeżenie, że żyjemy w czasach, w których koncentrujemy się na tym, by uczyć się radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami, a kompletnie nie skupiamy się na... radzeniu sobie z radością."
Autorka ułożyła również Skarbiec wspierających przekonań, które można powtarzać jak mantrę i wyjdzie nam na dobre. Ja kilka z nich wypisałam sobie i mam pod ręką...
Czytajcie, poczujecie się zdecydowanie lepiej, a to jest ważne nie tylko dla zdrowia.

Dziękuję Pani Edycie z Wydawnictwa RM za możliwość zajrzenia w głąb siebie.

Moja ocena:

Data przeczytania: 2025-01-03
× 32 Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
Bliska sobie
Bliska sobie
Aleksandra Sileńska
8.5/10

Najwyższy czas, abyś stała się sobie prawdziwie bliska! Po tę książkę sięga kobieta, która od jakiegoś czasu czuje, że w jej życiu coś jest nie tak. Choć teoretycznie wydaje się, że wszystko jest ...

Komentarze
@zanetagutowska1984
@zanetagutowska1984 · 3 miesiące temu
ciekawa recenzja, lubię takie książki ;)
× 3
@maciejek7
@maciejek7 · 3 miesiące temu
Ja też lubię, dzięki.
× 1
Bliska sobie
Bliska sobie
Aleksandra Sileńska
8.5/10
Najwyższy czas, abyś stała się sobie prawdziwie bliska! Po tę książkę sięga kobieta, która od jakiegoś czasu czuje, że w jej życiu coś jest nie tak. Choć teoretycznie wydaje się, że wszystko jest ...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Zobacz inne recenzje

Po pierwsze, w tej książce autorka jest zdecydowanie dojrzalsza w słowie niż w swojej poprzedniej Zaopiekowanej mamie. Po drugie, tę książkę można czytać kompletnie nie znając poprzedniej pozycji aut...

@phd.joanna @phd.joanna

„Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką” Aleksandry Sileńskiej to wyjątkowy poradnik, który prowadzi czytelniczkę w głąb jej własnego wnętrza, pomagając zrozumieć, jak ważna jest przyjaźń z samą...

@joanna123 @joanna123

Pozostałe recenzje @maciejek7

Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie
Zdrowie psychiczne kobiety...

"Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie" to kolejny poradnik dotyczący zdrowia, za który się ostatnio zabrałam, w dodatku nie całkiem przypadkowo. Od k...

Recenzja książki Zdrowie psychiczne kobiety. Jak zatroszczyć się o siebie
Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę
Stres - jak się uodpornić na niego.

"Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać" to bardzo wartościowa pozycja, myślę, że każdy powinien przeczytać, bo stres jako taki jest obecnie znany wszystkim. I ws...

Recenzja książki Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę

Nowe recenzje

Księżyc w nowiu
Księżyc w nowiu – czyli jak złamane serce może ...
@paulaszamszur:

Wchodząc w drugi tom sagi Zmierzch, spodziewasz się może więcej wampirów, gorących spojrzeń Edwarda i rodzinnych klimat...

Recenzja książki Księżyc w nowiu
Warszawki Niebotyk
Warszawski Niebotyk
@kasiasowa1:

Kiedy sięgam po książki Marii Paszyńskiej, wiem jedno czeka mnie emocjonalna podróż, od której ciężko się oderwać. Wars...

Recenzja książki Warszawki Niebotyk
Czas zagłady
Emocjonująca podróż między miastami
@ksiazkowe.u...:

Są takie książki, które od pierwszych stron porywają cię w swój świat i trzymają mocno, nie pozwalając wrócić do rzeczy...

Recenzja książki Czas zagłady
© 2007 - 2025 nakanapie.pl